Lifestyle

Tényleg jót tenne, ha alhatnánk pár órát munkaidőben?

A kialvatlanság sok bajt okozhat

A Rand Corporation még 2016-ban készített tanulmányt azzal kapcsolatosan, hogy a kialvatlanság milyen súlyos következményekkel jár az Egyesült Államok életére nézve, és egyetlen évben 411 milliárd dollárra becsülte a kárt. Epstein ebből kiindulva azt javasolna, nem kellene teljesen tiltani a munkahelyi alvást, hanem - korlátozások mellett - célszerű volna bevezetni. "A kialvatlan dolgozók nem képesek a legjobbat kihozni magukból. Figyelmetlenek. Ezért gyakrabban fordul elő velük, hogy kellő koncentráció hiányában rossz döntéseket hoznak. Vagy balesetet okoznak. Ennek árát pedig a munkaadó fizetheti meg" - mondta a szakember. Te mit gondolsz a témáról? Szívesen aludnál egy kiadósat meló közben, vagy inkább a munka hőseként szeretsz feszíteni?

A munkahelyi stressz sajnos kihat a teljesítményünkre is. Biztosan sokat hallottad már azt a mondást, hogy minden fejben dől el. Az idegességnél ez különösen igaz. Mutatunk most öt módszert, amivel csökkentheted a napi stresszszinted.

Leadfotó és fotók: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Christmas
Az énekesnő páratlan karrierjének néhány évvel ezelőtt szakadt vége - reméljük, nem örökre -, azóta pedig nagyrészt elvonultan éli az életét. Most, a karácsony közeledtével viszont újabb fotót...
Lifestyle
A 71 éves elkövetőt 2024 szeptemberében állították bíróság elé a franciaországi Avignonban, méghozzá 50 másik férfival együtt. A vád szerint Pélicot és társai közösen szervezték meg a férfi...
Lifestyle
Bár elsőre könnyűnek tűnhet a mutatvány, mégsem az, így igencsak tehetséges vagy, ha neked már elsőre is megy.
Lifestyle
A karácsonyi finisében összeszedtünk néhány olyan ötletet, amikkel last minute sem lehet mellélőni, ha saját magunkat, vagy egy hölgy ismerősünket szeretnénk meglepni, akinek fontos a minőségi énidő...
Sztárok
A brit királyi család már javában készül a karácsonyra, III. Károlynak azonban nem teljesen felhőtlen ez az időszak, többek között például azért, mert váratlan visszautasítással kellett szembesülnie.
Fashion&Beauty
A spanyol királyi pár kisebbik lánya, Zsófia hercegnő a minap életében először egyedül jelent meg a nyilvánosság előtt egy hivatalos királyi eseményen, ahol tetőtől talpig olyan ruhát viselt, amilyet...