Egészség

Immunerősítő őszi finomságok a vírusok ellen

Sütve, főzve, salátába

A PADLIZSÁN C-vitaminban gazdag, ezért antibakteriális hatású, ami változatosan elkészíthető, akár krém formájában is. De ha ősz, akkor persze kihagyhatatlan a SÜTŐTÖK, aminek igen magas az A-vitamin és béta-karotin tartalma. Készíthetünk belőle levest, pürét, de akár sütőben sütve is igazán ízletes fogás készülhet belőle.

Betakarításra fel!

Az őszi gyümölcsök közül - bár sokan féltik az alakjukat a magas gyümölcscukor tartalma miatt - az egyik legjobb választás a SZŐLŐ, amiről fontos tudni, hogy igen erős gyulladásgátló hatással bír. Az ALMÁT sem érdemes elfelejteni, hiszen egészen tavaszig eláll, így készíthetünk belőle salátát, levest, süteményt egyaránt.

És, amit még fontos tudni, hogy az erdei termések közül még igen hasznos lehet influenza szezonban a csipkebogyó, a som és a kökény, amiket akár tea formájában is fogyaszthatunk néhány isteni gyógynövénnyel kombinálva.

Fotó: 123RF. com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Sztárok
A rendező bízott a sikerben, de minden várakozását felülmúlta a film népszerűsége. Azt pedig, hogy a nézők a folytatást követelik, álmában se gondolta volna.
Utazás
Anno nagy lavinákat indított be ez a komment, mivel akadt olyan utas, aki úgy gondolta, hogy nyugodtan otthagyhatja a szemetét, azonban Lázár János változást ígér.
Egészség
Van egy olyan vitamin, amely segítségével a kutatások szerint megelőzhető a demencia leggyakoribb formája, az Alzheimer-kór, de csak akkor, ha megfelelő mennyiséget viszünk be ebből a vitaminból a...
Sztárok
Krausz Gábor nem olyan rég arról nyilatkozott, hogy az exe, Tóth Gabi megcsalta, és ez indította el a lavinát a házasságukban.
Esküvő
Nem csak az esküvő, hanem annak a megszervezése életre szóló emlék marad. A jó emlék alapja pedig a megfelelő szolgáltatók kiválasztása. Ismerd meg, hogy mely szolgáltatókat milyen sorrendben érdemes...
Sztárok
Másfél évvel válásuk bejelentése után most szólalt meg először mélyebben Tóth Gabival való kapcsolatáról Krausz Gábor sztárséf.