Egészség

Immunerősítő őszi finomságok a vírusok ellen

Mostanra már - ha nem figyeltünk oda egy kicsit jobban - a nyári vitamin tartalékaink kiürültek, és eljött az ideje annak, hogy ősszel felkészítsük szervezetünket a téli időszakra. Mutatunk néhány szuperételt, amik garantáltan elűzik a fránya vírusokat.

Készítsd fel magad a télre

Ahogy beköszönt a hideg egyre inkább érezzük azt, hogy letörtek vagyunk, kedvtelenek és nem ugyanazzal az energiával vágunk neki a munkának, mint pár hónappal ezelőtt. Ilyenkor ezt az állapotot az esős időre fogjuk, vagy a sok munkára, ami miatt nyugtalanul alszunk és azt gondoljuk, hogy biztos ezért romlik teljesítőképességünk. Ez a legkézenfekvőbb verzió, így gyakran eszünkbe sem jut, hogy a vitaminhiány és a tápanyagokban szegény étkezés okozza a bajt. Dr. Somogyi Katalin, a hévízi NaturMed Hotel Carbona főorvosa emlékeztet rá, hogy az immunrendszerünk erősítésével jelentősen megelőzhetők a különböző betegségek.

gyakran eszünkbe sem jut, hogy a vitaminhiány és a tápanyagokban szegény étkezés okozza a bajt.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Egészség
      Talán még nem hallottál erről a "trükkről", pedig a szakértők szerint állítólag egy kis só a nyelv alá téve segíthet a jobb alvásban.
      Sztárok
      Rengeteg pletykára éhes ember kezdi el kibeszélni a sztárok életét az interneten. Kulcsár Edináról most egy egészen különleges látott napvilágot.
      Home&Design
      A csempe évtizedek óta a konyhák és fürdőszobák alapvető eleme, de most egy váratlan megoldás forradalmasítja az enteriőrt. Ha azt hitted, hogy a csempe már nem tud újat mutatni, itt az ideje...
      Lifestyle
      Nemcsak gyomor, hanem acélidegek is kellenek ahhoz, hogy valaki hullaházban dolgozzon. Sokszor viszont a patológusok is találkoznak kísérteties esetekkel.
      Lifestyle
      A legtöbben automatikusan alufóliába csomagolják a sajtot, pedig ez az egyik legrosszabb, amit tehetsz vele. Ha eddig így tároltad, érdemes újragondolnod – az egészséged és az ízélményed érdekében is...
      Lifestyle
      Gondoltad volna, hogy ott lapul valami a konyhádban, amivel hatékonyan újjá, valamint csillogóan tisztává varázsolhatod a csaptelepeket, és nem az ecetről vagy épp a szódabikarbónáról van szó?