Egészség
Írta: Paulovics Alexandra
2019.10.16.

Immunerősítő őszi finomságok a vírusok ellen

Mostanra már - ha nem figyeltünk oda egy kicsit jobban - a nyári vitamin tartalékaink kiürültek, és eljött az ideje annak, hogy ősszel felkészítsük szervezetünket a téli időszakra. Mutatunk néhány szuperételt, amik garantáltan elűzik a fránya vírusokat.

Készítsd fel magad a télre

Ahogy beköszönt a hideg egyre inkább érezzük azt, hogy letörtek vagyunk, kedvtelenek és nem ugyanazzal az energiával vágunk neki a munkának, mint pár hónappal ezelőtt. Ilyenkor ezt az állapotot az esős időre fogjuk, vagy a sok munkára, ami miatt nyugtalanul alszunk és azt gondoljuk, hogy biztos ezért romlik teljesítőképességünk. Ez a legkézenfekvőbb verzió, így gyakran eszünkbe sem jut, hogy a vitaminhiány és a tápanyagokban szegény étkezés okozza a bajt. Dr. Somogyi Katalin, a hévízi NaturMed Hotel Carbona főorvosa emlékeztet rá, hogy az immunrendszerünk erősítésével jelentősen megelőzhetők a különböző betegségek.

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Egészség
Írta: Paulovics Alexandra
2019.10.16.
Sztárok
Katalin számára ez volt az utolsó csepp a pohárban: nyilvánosan megszegte a szigorú királyi protokollt
Hosszú ideig úgy tűnt, hogy Katalin minden helyzetben képes fegyelmezetten alkalmazkodni az udvari elvárásokhoz, ám volt egy pillanat, amikor a feszültség már nem maradhatott rejtve.
Utazás
Már túl is vagyunk 2026 telének leghidegebb éjszakáján: ki nem találnád, milyen értéket mutatott a hőmérő higanyszála
Még csupán január elején járunk, de máris magunk mögött hagytuk az idei téli szezon leghűvösebb napját.
Lifestyle
Mindhárom kakukktojást megtalálod az ábrán? Vérbeli lángésznek kell lenned a megoldáshoz: 100 emberből 90-nek sosem jön össze
A cudar időjárás miatt te is a négy fal közé kényszerülsz? Ne csüggedj: elhoztunk neked egy újabb remek képrejtvény, mely bizonyára mosolyt csal majd az arcodra.
Sztárok
III. Károly hátat fordított a januári hagyománynak, amihez II. Erzsébet foggal-körömmel ragaszkodott
Noha III. Károly összességében véve ragaszkodik azokhoz a tradíciókhoz, melyek édesanyja, II. Erzsébet uralkodásának idejét is fémjelezték, természetesen érdekes kivételek is akadnak.
Sztárok
A magyar híresség elmondta, mennyi pénz ütheti a markodat, ha most adod el a régi szánkódat: le fogsz döbbenni az összegtől
Bochkor Gábor rádiós szerint azok, akik a garázsukban vagy épp a padlásukon réges-régi, nem használt szánkókat őrizgetnek, akár túl is adhatnak az ereklyéken: az ítéletidő alatt biztosan lesz rájuk...
Sztárok
Ő volt a 90-es évek legbájosabb kislánya: így fest most, 44 esztendősen a My Girl gyereksztárja
Anna Chlumsky több mint 30 éve robbant be a köztudatba gyereksztárként, az idő múlásával pedig egyre sikeresebb és sikeresebb karriert futott be. Kíváncsi vagy arra, mennyit változott napjainkra a...