Egészség

Immunerősítő őszi finomságok a vírusok ellen

Mostanra már - ha nem figyeltünk oda egy kicsit jobban - a nyári vitamin tartalékaink kiürültek, és eljött az ideje annak, hogy ősszel felkészítsük szervezetünket a téli időszakra. Mutatunk néhány szuperételt, amik garantáltan elűzik a fránya vírusokat.

Készítsd fel magad a télre

Ahogy beköszönt a hideg egyre inkább érezzük azt, hogy letörtek vagyunk, kedvtelenek és nem ugyanazzal az energiával vágunk neki a munkának, mint pár hónappal ezelőtt. Ilyenkor ezt az állapotot az esős időre fogjuk, vagy a sok munkára, ami miatt nyugtalanul alszunk és azt gondoljuk, hogy biztos ezért romlik teljesítőképességünk. Ez a legkézenfekvőbb verzió, így gyakran eszünkbe sem jut, hogy a vitaminhiány és a tápanyagokban szegény étkezés okozza a bajt. Dr. Somogyi Katalin, a hévízi NaturMed Hotel Carbona főorvosa emlékeztet rá, hogy az immunrendszerünk erősítésével jelentősen megelőzhetők a különböző betegségek.

gyakran eszünkbe sem jut, hogy a vitaminhiány és a tápanyagokban szegény étkezés okozza a bajt.

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Home&Design
      Végre olyan trendek, amelyeket könnyedén az egyéni igényeinkhez igazíthatunk. Lássuk, milyen lakberendezési stílusok, elemek és színek kerülnek előtérbe idén tavasszal.
      Sztárok
      A Nemzet Színésze máig gyászolja szeretett feleségét, Cserhalmi Erzsébetet, aki 9 évvel ezelőtt távozott az élők sorából.
      Sztárok
      Osvárt Andrea még januárban, a saját közösségi oldalán jelentette be, hogy megszületett első gyermeke. Az újdonsült anyuka most a TV2 Tények Plusz című műsorának adott interjút, s végre szerelmét is...
      Egészség
      A sós víz vajon tényleg egy titkos csodaszer? Nos, nem árt tudnod néhány dolgot erről a különleges folyadékról, mielőtt beépítenéd a napi rutinodba, hiszen megvannak a jótékony, valamint a káros...
      Lifestyle
      Van egy olyan extra összetevő, amit ha belecsempészel mindenki kedvenc levesébe, akkor garantáltan az egész család repetázni fog majd belőle, ugyanis bár ezt a fűszert viszonylag kevesen használják,...
      Utazás
      Az esetek többségében nem kell veszélyes helyzetektől tartanod, ha szállodai szobát foglalsz magadnak, mégis van azonban néhány biztonsági óvintézkedés, amivel érdemes tisztában lenned.