Lifestyle

Meghan Markle edzője elárulta, mitől olyan tökéletes a hercegnő alakja

Gyors és hatékony módszer

Sussex hercegnője a gyors eredmények miatt szeretett bele ebbe az edzésprogramba, amelyet Sebastein mutatott meg neki. A "megaformer" nevű edzés hasonlít a piláteszhez, azonban sokkal jobban megmozgatja és megerősíti az izmokat. A lényeg a speciálisan kialakított edzőpadban rejlik, amin különböző lassú, súlyzós gyakorlatokat végeznek a vendégek a fitness-szakértő utasítására. Meghan szerint ez a legjobb dolog, amit csak a testedért tehetsz. A francia származású edzőnek azonban a heregnő testedzésén kívül más tervei is vannak a királyi családdal, írja a dailymail.

A folytatásért lapozz tovább!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Christmas
A munkaerőhiány az oka, hogy évről évre busás fizetéssel járó állások várják az érdeklődőket a budapesti karácsonyi vásár(ok)ban. Ez alól természetesen az idei esztendő sem jelent kivételt.
Sztárok
Ariana Grande napjaink egyik legszebb és legtehetségesebb énekesnője, ám az utóbbi időben annyira túlzásba vitte a fogyást, hogy hűséges rajongói mellett már a barátai, sőt az orvosok is aggódni...
Sztárok
Fiatalon a férfiak álma volt a kétszeres Golden Globe-díjas angol színésznő, aki 70 felett sem panaszkodhat, ugyanis sokan szeretnének úgy kinézni, mint ő.
Sztárok
Takács Nikolas még az X-Faktor első évadában tűnt fel, és sikerült az akkori mezőny legjobbjai közé küzdenie magát, ám az utóbbi esztendőkben nem tűnt fel sűrűn a nyilvánosságban. Most viszont...
Lifestyle
Meglehetősen nehéz nap vár a Nyilasra. Napi horoszkóp.
Christmas
Habár Harry és Meghan jó ideje élik a monarchiától független életüket, egy bizonyos karácsonyi tradíciót Kaliforniában is ugyanúgy követnek, mintha továbbra is a királyi család aktív tagjai lennének.