Lifestyle

Sok tojást ettél a napokban? Ezt tetted szervezeteddel

Jótékony hatások

A tojás nagyon jó hatással van emésztésünkre és bélrendszerünkre, továbbá rengeteg D-vitamint tartalmaz, ami csontok egészsége érdekében is elengedhetetlen. Magas A-vitamin tartalma miatt bőrödet is ragyogóan széppé varázsolhatja, valamint antioxidánsokkal és B-vitaminokkal van tele és folsavat is tartalmaz. A Kalcium, Vas, Magnézium, Cink és Kálium szintén megtalálható benne, és szívünkre is jó hatással van omega-3 zsírsav tartalma miatt. Ha ez még nem lenne elég, fontos, hogy tudd: az Alzheimer-kór megelőzésében is segíthet, valamint a szem, az agy és az idegrendszer számára is jót tettél, ha nem hagytad ki az ünnepi menüdből a sok finom tojást.

Leadfoto és fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Lifestyle
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) kiadta a tájékoztatást, hogyan fog alakulni 2025-ben az 50 forintos palackok utáni adózás.
Lifestyle
Az ablaktisztítás ezzel a módszerrel nemcsak hatékonyabb, de szinte élvezetessé válik. A tisztaság és a ragyogás garantált, és mindezt anélkül érheted el, hogy vagyonokat költenél vegyszerekre.
Sztárok
A hollywoodi színésznő régóta babonás, és furcsa szokásaihoz a légiutas-kísérőknek is hozzá kellett szokniuk.
Lifestyle
Vannak köztük olyan szokatlan, irracionálisnak tűnő félelmek, hogy alig lehet elhinni, hogy márpedig ezek valósak, tényleg léteznek, és valóban vannak olyanok, akik például a vajtól rettegnek.
Utazás
Nem sokáig élvezhetjük a napsütéses időt: aggasztó meteorológiai jelenségekre kell felkészülnünk a héten.
Sztárok
Diana hercegnének számos értékes, lenyűgözően szép ékszere és tárgya volt, mind közül a legkivételesebb pedig idősebbik lányunokája, Sarolta hercegnő tulajdonába kerülhet.