Lifestyle

Sok tojást ettél a napokban? Ezt tetted szervezeteddel

Számos hatása lehet egészségi állapotodra.

Tojásfogyasztás

Ha a napokban, a húsvét alkalmával rengeteg tojást ettél, szervezeted bizonyos vitaminokban most bővelkedhet. A tojás nemcsak sok fehérjét tartalmaz, de számos vitamin forrása is lehet. Akár naponta is érdemes lenne fogyasztani, hiszen alacsony kalória és széndhidrát tartalma a diétázók körében is igen kedvelt finomság. Mutatjuk, hogy még milyen előnyei lehetnek, ha rendszeresen megeszel 1-1 főtt tojást.

Lapozz, hogy megtudd!

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Időnként elhatalmasodhat rajtuk a magány érzése, de valaki élénk érdeklődést mutathat feléjük az év közepén: ez vár a Szűz jegy szülötteire 2025-ben!
Lifestyle
Ha neked is eleged van a zsíros serpenyők és edények súrolásából, ezt a tisztítási trükköt mindenképp próbáld ki!
Lifestyle
Ők hárman a jelek szerint ezzel a friss hírrel bukják a lehetőségét, hogy karácsonykor tegyék fel nekik azt a bizonyos kérdést.
Sztárok
Az idő múlásával sem lassított, Streep megmaradt a filmszakma csúcsán, és minden jel arra utal, hogy továbbra is elkápráztatja majd a közönséget.
Lifestyle
Fordulatokban és izgalmakban bővelkedő év vár az Oroszlán jegy szülötteire 2025-ben.
Egészség
Az ünnepi időszak tele van bulikkal és társas eseményekkel, de ha szociális szorongással küzdesz, ezek a vidám alkalmak könnyen nyomasztóvá válhatnak – szerencsére néhány egyszerű stratégia segíthet...