Lifestyle

Sok tojást ettél a napokban? Ezt tetted szervezeteddel

Jótékony hatások

A tojás nagyon jó hatással van emésztésünkre és bélrendszerünkre, továbbá rengeteg D-vitamint tartalmaz, ami csontok egészsége érdekében is elengedhetetlen. Magas A-vitamin tartalma miatt bőrödet is ragyogóan széppé varázsolhatja, valamint antioxidánsokkal és B-vitaminokkal van tele és folsavat is tartalmaz. A Kalcium, Vas, Magnézium, Cink és Kálium szintén megtalálható benne, és szívünkre is jó hatással van omega-3 zsírsav tartalma miatt. Ha ez még nem lenne elég, fontos, hogy tudd: az Alzheimer-kór megelőzésében is segíthet, valamint a szem, az agy és az idegrendszer számára is jót tettél, ha nem hagytad ki az ünnepi menüdből a sok finom tojást.

Leadfoto és fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Fashion&Beauty
A hideg idő megérkeztével nemcsak ruhatárunk, hanem hajápolási szokásaink is átalakulást igényelnek a szépség és egészség megőrzése érdekében.
Sztárok
Nem bánt vele kegyesen a sors, azonban a színésznő rendíthetetlenül veszi az akadályokat.
Sztárok
A hollywoodi csillogás mögött gyakran rejtőzik egy meglepő igazság: sok sztár, akiket ma ismerünk és imádunk, nem az eredeti nevén vált híressé, hanem egy gondosan megválasztott művésznév mögé bújva...
Lifestyle
Ma a Mérleg izgalmas fejleményekre számíthat. Napi horoszkóp.
Sztárok
Angelina Jolie Hollywood egyik legnagyobb ikonja, aki olyan nagy sikerű filmekben szerepelt, mint a Tomb Raider, a Demóna és az Elcserélt életek. Nemrég elárulta, hogy melyik volt a kedvenc szerepe,...
Lifestyle
Időnként elhatalmasodhat rajtuk a magány érzése, de valaki élénk érdeklődést mutathat feléjük az év közepén: ez vár a Szűz jegy szülötteire 2025-ben!