Próbáld ki: 8 technika, ami még a legdurvább fejfájáson is segíthet!
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2017/cikkek/fejfajas_123rf_980x480.jpg?itok=p1Z-l3Cb)
A gyakorlatokat bárhol elvégezheted.
Csillapíthatatlan fájdalom
A fejfájás alaposan megkeserítheti a napjainkat, ráadásul minden előzmény nélkül jelentkezik. Nincs tekintettel sem arra, hogy épp nappal vagy éjszaka, munkahelyen, a boltban vagy otthon tör ránk, ha kialakul, bizony az őrjítő fájdalomig fokozódhat. Ha a fejfájás csillapítására gyógyszerek helyett inkább valamilyen természetes módszert választanál, akkor remek híreink vannak: igazán egyszerű technikákkal is csökkentheted a fájdalmat, ráadásul bárhol és bármikor bevetheted azokat.