Lifestyle

Kockahas, feszes popsi! Ezt az edzést akkor is imádni fogod, ha lustább vagy

Ha utálsz futni, a konditeremnek pedig már az említésétől is rosszul vagy, ezt neked találták ki! 

Fő a magabiztosság

Sokan vannak, akikben megvan a motiváció az edzésre, az alakformálásra, ám különböző okok miatt végül abbahagyják. Nem járnak már le a konditerembe, nem mennek el a heti zumbára, a futásra meg már gondolni sem mernek. Ez általában azért történik, mert a megszokott gyakorlatok egy idő után nagyon monotonok és unalmasak tudnak lenni, a kezdeti motiváció pedig elveszik. Ha te is így vagy ezzel, akkor bizonyára örülnél egy olyan mozgásformának, ahol minden testrészedre figyelnek, minden izmodat megdolgoztatják. Színes, változatos gyakorlatok, amikre sosem fogsz ráunni. Egy edzésforma, amitől feszes és izmos lesz a tested, de segít abban is, hogy magabiztosnak, gyönyörűnek, és szexinek érezd magad. Cikkünkben most olyan sportolási lehetőséget mutatunk, amitől szuperül formálódik az alakod, jobb lesz a kisugárzásod, igazi én-időt teremt, ezek mellett pedig megszabadulhatsz a napi stressztől is. 

Lapozz, a cikk folytatódik!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
Eugénia hercegnő korábban nagyon közel állt Harry herceghez és Meghan Markle-hez, ám egy bennfentes szerint kapcsolatukban változás állt be, mivel András lánya kezd torkig lenni.
Utazás
Sokaknak a vezetés egyet jelent a napi teendők gyors elintézésével, dugókkal, idegeskedéssel, de az autózás lehet stresszmentes és örömteli is.
Lifestyle
Ha szeretnénk a lehető legnyugodtabb és legkiegyensúlyozottabb pihenőhelyet kialakítani, érdemes betartani ezeket az alapelveket, és tudatosan odafigyelni a hálószoba berendezésére.
Sztárok
Hamarosan a királyi család Sandringhamben gyűlik össze ünnepelni, ahol Kamilla királyné várhatóan egy régi hagyományt fog megtörni.
Lifestyle
Ez az egyszerű trükk időt, energiát és pénzt spórolhat meg, miközben csökkenti a konyhai munkával járó stresszt.
Fashion&Beauty
A francia nők téli stílusa a letisztultságot és az időtálló eleganciát képviseli, miközben kényelmes és praktikus módon alkalmazkodik a hideg évszakhoz. Nem csoda, hogy sokan vágynak arra, hogy...