Egészség

A leggyakoribb okok, amelyek miatt hullik a hajad

Ezekre nem is gondolnál.

Túl kevés fehérjét fogyasztasz

Ha nem fogyasztasz elég fehérjét, nemcsak megáll a növekedésben a hajad, de hullani is fog, ráadásul egy idő után fakóvá, színtelenné is válhat - ezt te sem akarod, ugye? Ha nem eszel húst, a fehérjebevitelt próbáld meg magvakkal és hüvelyesekkel pótolni.

Sok a stressz

Ha folyamatosan idegeskedsz, gyakran tör rád szorongás és a stresszes élethelyzet tartósan fennáll, akkor számíthatsz egy idő után hajveszteségre. Az így kihullott haj viszont könnyen visszaszerezhető, ha sikerül kontrollálni a stresszt - ehhez nyugodtan kérd pszichológus vagy bármilyen más szakember segítségét.

Lapozz, folytatjuk!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Utazás
Az idei tél legkeményebb, leghűvösebb napjait éljük, tehát különösen időszerű a kérdés: mikor borul végre virágjába a természet?
Sztárok
Várkonyi Andrea és Bochkor Gábor lánya 2007 áprilisában látta meg a napvilágot, vagyis idén tavasszal már 18. születésnapját ünnepli.
Lifestyle
Koltai Bori, az M5 kulturális csatorna Junior Prima díjas műsorvezetője igazán sokoldalú személyiség, kitartása és küldetéstudata példaértékű lehet pályatársai és a mai fiatalok számára is.
Lifestyle
Felkészültél egy különösen nehéz, de rendkívül szórakoztató kakukktojás-vadászatra?
Lifestyle
Nem könnyű szót érteni egy nárcisztikus emberrel, de a megfelelő mondatokkal visszaszerezheted az irányítást.
Lifestyle
A tökéletes végeredmény érdekében csupán egy dolgot kell megtenned panírozás után, mielőtt a hússzeleteket forró olajban kisütnéd.