Egészség

Ezek a dolgok tehetnek a rémálmaidról - 5 ok, amiért nem alszol jól

Most megtudhatod, mi állhat a rossz álmok hátterében.

Mik is valójában a visszatérő rémálmok?

A rémálmok az álmoknak egy olyan formája, ami nyugtalanítóan vagy zavaróan hat ránk. Egy amerikai kutatás szerint a felnőttek több mint 50 százaléka tapasztal rémálmot alkalmanként. Azonban néhány embernek olyan rémálmaik vannak, amik újra és újra megjelennek. Ezeket hívjuk visszatérő rémálmoknak. Gyermekkorban gyakrabban előfordulnak, mint felnőtteknél, ám ha te is tapasztalsz ilyen álmokat, arra is van magyarázat.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Egészség
Lifestyle
Az empátia fejlesztése nemcsak a szociális készségeit javítja, hanem egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb emberré is teszi. Légy türelmes, támogató és példamutató, hiszen te vagy az, aki a legnagyobb...
Lifestyle
A pite sütése nemcsak egy hagyományos konyhai feladat, hanem igazi művészet is, ahol minden egyes lépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény egy tökéletes, könnyed és ínycsiklandó sütemény...
Sztárok
Az életkor előrehaladtával az ember mindennapjaiból egyre inkább kiszorul az aktivitás és a testmozgás, Arnold Schwarzeneggernek azonban eltökélt szándéka, hogy bebizonyítsa: a mozgás lehetősége...
Lifestyle
Az interneten bemutattak egy trükköt, amivel sokkal könnyebb és gyorsabb sajtot reszelni, de igazából meg is lehet úszni az egészet.
Lifestyle
Egy biztos, a régi normák már nem érvényesek a társkeresésben, ugyanis a Z generáció újraírja a játékszabályokat.
Home&Design
Ha jól kombináljuk más színekkel és anyagokkal, ez az árnyalat nemcsak trendi, de örökérvényű is lesz.