Te is így alszol? Akkor nagy eséllyel lehet szívinfarktusod
A nőknél nagyobb a veszély
Kutatások kiderítették, hogy a horkoló nők nagyobb veszélyben vannak szív- és agyi infarktus szempontjából, ha horkolnak, mint a férfiak. A horkolás ellen - az orvosi beavatkozás mellett - a legjobb megoldás a testsúly csökkentése, az alkohol és a nehéz ételek elhagyása, pláne lefekvés előtt, valamint az, ha nem az oldaladon fekszel.
Ha hosszú, egészséges életre vágysz, fogyaszd őket minél többször.