Lifestyle

Emiatt nem fogysz? Hat fogyókúrás tipp, amit ideje elfelejteni

Felejtsd el őket egyszer és mindenkorra!

Naponta többször kis adagok

Ezt azért javasolják a diétázóknak, hogy ne egyék túl magukat a nap folyamán, viszont nem mindenkinél válik be. Viszont ha bárhogy próbálkozol, nem tudsz átállni a napi ötszöri étkezésre, akkor ne is erőltesd: lényegében teljesen mindegy, hogy naponta három evéssel vagy öttel viszel be ugyanannyi kalóriát.

Csak a helyes étkezés és a sport számít

Igaz, hogy mindkettőre nagy hangsúlyt kell fektetni, ha fogyás a cél, de nem csak ennyiből áll a sikeres súlyvesztés. A megfelelő minőségű alvás, a stresszemenedzselés és a lelki ráhangolódás pontosan ugyanannyira fontosak, amikről nem szabad útközben megfeledkezni.

Lapozz!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
Tony DiNozzo az NCIS csapatának egyik alapító tagja volt, aki már az első résztől kezdve megnyerő humorával és karizmatikus személyiségével tűnt ki, amihez elengedhetetlen volt a karaktert...
Lifestyle
Az Oroszlán a napokban olyasmiket is elérhet, amikről még csak nem is álmodott. Heti horoszkóp.
Lifestyle
A Vízöntő szerelmi élete váratlan fordulatot vesz a hónapban. Íme a januári szerelmi horoszkóp.
Sztárok
A tetoválás örök érvényű, és bár vannak olyan módszerek, amelyek felszívódó tintával dolgoznak, általánosságban véve azért mégis csak azt mondhatjuk, hogy a tetkók egy életre megmaradnak. Éppen ezért...
Fashion&Beauty
A szilveszter kiváló alkalom arra, hogy csinosan felöltözzünk, kiéljük az elegáns vagy éppen a partizós ruhák viselésére irányuló vágyainkat, és csak úgy sugározzunk a szépségtől és a boldogságtól....
Sztárok
Állítólag több dolog miatt sem kedvelte Erzsébet királynő Donald Trumpot, ám az egyik legsúlyosabb ok egy csúnya és meggondolatlan beszólás volt az elnök részéről.