Így ne hízz meg 40 éves kor felett! 5 tipp a lapos hasért

Lelassulnak a dolgok
Sajnos 40 felett az étvágy is növekszik, köszönhetően a megborult hormonháztartásnak. Így egyre többször eszik túl magukat a nők - sokszor anélkül, hogy észrevennék - amitől egyre inkább csak rakódik rájuk a súly. Az anyagcsere is lelassul az idő múlásával, a test kevesebb kalóriát kezd égetni így pedig lerakódik a jól ismert úszógumi a hasi tájékon.