Egészség

7 dolog, amit a pszichológusok nem mondanak el, pedig tudnunk kellene

6. "Ha az utcán összefutunk, csak akkor köszönünk rád, ha előtte te is megtetted ezt"

"Pszichológushoz járni sokak szemében még ma is kínos, a páciensek nem szívesen beszélnek róla senkinek. Ez az oka, hogy rettegnek attól, esetleg összefutnak velünk az utcán, egy étteremben vagy bárhol máshol, és mások számára is kiderül, hogy terápiára szorulnak. Fölösleges aggódniuk: ha a rendelőn kívül találkozunk, csak akkor köszönünk rájuk, csak akkor ismerjük meg őket, ha ők kezdeményeznek. Diszkréten kezeljük a helyzetet." (Dr. Lynn Bufka)

7. "Ha csak eljössz a terápiára, de nem működsz együtt, nem tudunk rajtad segíteni"

"Közkeletű hiedelem, hogy ha eljársz a terápiára, azzal már bőven többet tettél, mint ami elég. Ahhoz azonban, hogy a kezelés valóban érjen valamit, nem elég, hogy beülsz a székbe és várod a megoldásokat. Mutass hajlandóságot a változásra, a probléma gyökerének megtalálására, de minimum működj együtt a pszichológussal. Beszélj, avasd be mindenbe, és ne tőle várd, hogy kitalálja, mi a bajod." (Dr. Ryan Howes)

Fotó: 123rf.com; Leadfotó: youtube.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
A rajongók nem nyugodtak meg, és valahogy csak összehozták a Reszkessetek, betörők! harmadik részének a trailerét.
Sztárok
Döbbenten áll Vilmos legutóbbi elhatározása előtt Harry és Meghan: a házaspár nem érti, miért cselekedett így a herceg, aki szakértők szerint egy pillanatra sem bánta meg, ami történt.
Fashion&Beauty
Ránija királyné ismét mesés szettet öltött magára: a jordán előkelőség ezúttal tetőtől talpig halvány rózsaszínben tündökölt, ami kiválóan illet bájos kisugárzásához.
Lifestyle
Amennyiben a Kos előléptetésre vágyik, ma hozza fel a témát a főnökének. Napi horoszkóp.
Egészség
Sok mítosz kering arról, hogy az ember rövid időn belül el fogja veszíteni a haját, ha nem visel sapkát a hideg időszakban.
Fashion&Beauty
A karácsonyi pizsama az utóbbi években gardróbunk kötelező alapdarabjává vált, ami nemcsak puha és kényelmes, de az ünnepek meghittségét és az összetartozást hangsúlyozza.