Egészség

Ha a következő tünetek nálad is jelentkeznek, túl sok cukrot fogyasztasz

Magadra ismersz a lista egyes pontjaiban?

1. Állandóan éhes vagy

A magas vércukorszint elvonja a sejtektől a glükózt, így azonban a szervezet nem jut elég energiához. Valahogyan pótolnia kell a hiányt, amire a leglogikusabb mód az étel - nem csoda, ha állandóan korog a gyomrod a sok cukor miatt.

2. Mindig fáradt vagy

Mint ahogy azt már említettük, a magas vércukorszint mellett a test nem képes elegendő glükózt tárolni, vagyis a szervezet energiaszintje látványosan lecsökken. Aki tehát cukorban gazdag étrendet alakított ki magának, az mindenképpen számoljon a folyamatos fáradtsággal - még akkor is, ha eleget alszik, pihen.

3. Folyamatosan pisilni jársz

Minél több cukrot eszel, annál jobban megemelkedik a vércukorszinted, és annál többször fogsz menni a vécére. A vese ugyanis ilyen körülmények között nem képes annyi folyadékot tárolni, mint amennyivel normális esetben simán megbirkózik.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Gif: giphy.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
2025 a lehetőségek éve lesz a Bak számára, aki kénytelen lesz azonban átértékelni az életét.
Lifestyle
A karácsonyi ajándékok cseréje vagy visszaküldése sokszor nem olyan egyszerű, mint elsőre gondolnánk.
Lifestyle
Nem túl rózsás az anyagi helyzeted? Ne csüggedj! A friss horoszkóp neked is reményt adhat. Mi a csillagjegyed?
Sztárok
Nincs karácsony Kevin...vagy éppen sztáreljegyzés nélkül! A brit énekesnő ünnepi posztjában már a méretes gyűrű is megvillan!
Sztárok
Sokak számára a filmek dalai elválaszthatatlanok a színészektől, de gyakran megesik, hogy a hallott énekhang valaki másé.
Utazás
Egyes helyeken kellemes meglepetések érhetnek minket, míg máshol kihívásokkal kell szembenéznünk.