A legacélosabb immunerősítők megfázás ellen - Ezeket edd, ha ágynak dőltél

Gyömbér

A gyömbér ebben a megfázásos időszakban kötelező! Magas illóolaj tartalmának köszönhetően kiváló görcsoldó és fájdalomcsillapító, valamint az emésztőrendszerre is jótékony hatással van. Az influenzás időszakban leginkább immunerősítő és gyulladáscsökkentő hatása miatt fogyasztják.

Spenót

A spenót az egyik legegészségesebb zöldség, amiből sokféle ételt lehet készíteni. Nagy mennyiségben található benne vas, B-vitamin és folsav. Gazdag rostokban és antioxidánsokban, csökkenti a vércukorszintet, és a daganatos betegségek kialakulásának esélyét. Elősegíti a szervezet méregtelenítését, emellett lúgosít is.

Csodaital egy filléres zöldségből

Ez a zellerből készült egészséges ital segít az elalvásban, és még a vérnyomást is csökkenti. Kattints, és tudj meg róla többet!

Fotók: ladyblitz.it, keworganics.com.au

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Christmas
Csupán néhány dologra kell odafigyelni a szakértő szerint, hogy a karácsonyfánk "friss" és szép maradjon az ünnepek végéig, akár egészen vízkeresztig.
Sztárok
Amandy Bynes egykor a legkedveltebb tinisztárok közé tartozott, mára azonban mindez a múlté – a színésznő ráadásul drasztikusan megváltozott, mondhatni árnyéka egykori önmagának.
Fashion&Beauty
Minden hölgynek érdemes beruháznia egy Jolly Joker blézerre, ami bármikor és bármilyen helyzetben bevethető – ehhez mutatott nemrég remek példát Michelle Obama, akinek stílusáról csakis...
Lifestyle
Az Ikrek ma ne vállaljon túl sokat, inkább élvezze ki a pihenést! Napi horoszkóp.
Sztárok
Bár a legtöbb ember úgy gondolja, Meghan és Harry azok, akik rendre a királyi család ellen tesznek, most mégis a sussexiek vannak felháborodva Vilmos cselekedete miatt.
Fashion&Beauty