Súlyos hiba kidobni ennek a gyümölcsnek a héját, ami a kilókat is el tudja tüntetni rólad

Ma már egyre drágább minden a boltokban, és szeretünk mindent felhasználni. Az ananász héja egy egészséges teát is helyettesíteni tud.

Nem szabad, hogy a szemetesben landoljon

Az ananászt szerte a világon kedvelik az édes íze és az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt. T trópusi gyümölcs Dél-Amerikából származik, ahol már évszázadok óta termesztik. Az európaiak először a 17. században ismerkedtek meg vele, és azóta még a pizzára is rákerült.

Egy csésze ananászdarabka több mint 100 százalékát tartalmazza a napi mangán szükségletnek, ami fontos a csontok egészsége miatt. Emellett gazdag C-vitaminban is, amely elősegíti a szövetek növekedését és javítását, valamint erősíti az immunrendszert.

Sokan nem tudják, hogy a héjából is elképesztően finom utalt lehet készíteni, ami még a fogyásban is segít. A galériánkban megmutatjuk, hogyan!

Az ananászt sokféleképpen lehet fogyasztani: nyersen, grillezve, süteményekbe sütve, vagy frissítő italok és smoothie-k formájában.
Kattints a további képekért!

Ez a gyümölcs nem annyira népszerű, pedig iszonyatosan finom, ráadásul rendkívül egészséges. Most kell fogyasztani, amíg még szezonja van.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Valaha elgondolkodtál azon, miért bújik fóliába az uborka, míg a hasonló külsejű cukkini csupaszon hever a polcokon? Nem véletlen, és a válasz nem pusztán esztétikai.
      Lifestyle
      Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy fajta, ami minden szempontból túlszárnyalja, és még finomabb is lehet.
      Home&Design
      Vajon jól alszol, ha nem a számodra ideális magasságban fekszel? Egy megfelelően megválasztott ágymagasság nemcsak kényelmet, de stílust is ad a hálószobának.
      Lifestyle
      Bizarr trend ütötte fel a fejét a férfiak körében – furcsa praktikához folyamodnak, hogy "férfiasabbnak" érezzék magukat. De vajon mi állhat a döntés mögött?
      Fashion&Beauty
      A legújabb tavaszi hajtrend egyszerre klasszikus és modern megjelenést kölcsönöz, és szinte minden arcformához illik. Kiváló választás, ha merészebb, dögösebb frizurára vágysz!
      Lifestyle
      A Szűz segítséget kaphat tervei megvalósításához. Napi horoszkóp.