Csak ennyit eszik naponta DiCaprio topmodell barátnője - Csoda, hogy még él!

Nina Agdal nevét leginkább azóta ismerhetjük, amióta Leonardo DiCaprióval randizik. A 24 esztendős dán modell nem csoda, hogy meghódította az Oscar-díjas színészt, hiszen gyönyörű, alakja pedig csodás. És hogy mi mindent tesz ezért? Máris elárulja!

Ő is egy átlagos ember

A Sports Illustrated címlapján is feltűnt modell a Harper's Bazaarnak elárulta, hogyan tartja magát formában és pontosan hogyan néz ki a napi étrendje. Mint mondta, ő is csak egy átlagos ember, van úgy, hogy arra ébred, hogy megenne egy baconös-sajtos-tojásos szendvicset. Ilyenkor fogja magát, elsétál a közeli szendvicsezőbe és vesz egyet magának. Természetesen ez nem minden nap történik meg, hiszen vigyáznia kell az alakjára. A „rossz napokon” - ahogyan ő hívja - belefér egy-egy bűnözés, de a „jó napokon” kizárólag egészséges ételeket eszik. Nézzük, mit jelent ez pontosan!

Egy egészséges nap

  • Reggeli: egy 2 százalékos joghurt mézzel ízesítve, egy csésze kávé és egy csésze gyógytea.
  • Tízórai: smoothie mogyoróvajból, banánból és áfonyából, vagy egy zöldturmix mindenféle zöldségből.
  • Ebéd: zöldsaláta csirkével, tojással, sajttal, edamaméval (zöld szójabab), kukoricával, hagymával és kesudiós öntettel.
  • Uzsonna: joghurt vagy fehérjeszelet.
  • Vacsora: egészséges napokon kihagyja a vacsorát.

Mit eszik a bűnözős napokon? Olvasd el a következő oldalon!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Rögtön a Tények Reggel műsorvezetőjének szóltak, mivel neki van egészségügyi végzettsége is.
Utazás
Öröm az ürömben, hogy ma napközben akár 13 Celsius-fokig is emelkedhet a hőmérséklet.
Christmas
Az énekesnő páratlan karrierjének néhány évvel ezelőtt szakadt vége - reméljük, nem örökre -, azóta pedig nagyrészt elvonultan éli az életét. Most, a karácsony közeledtével viszont újabb fotót...
Lifestyle
A 71 éves elkövetőt 2024 szeptemberében állították bíróság elé a franciaországi Avignonban, méghozzá 50 másik férfival együtt. A vád szerint Pélicot és társai közösen szervezték meg a férfi...
Lifestyle
Bár elsőre könnyűnek tűnhet a mutatvány, mégsem az, így igencsak tehetséges vagy, ha neked már elsőre is megy.
Lifestyle
A karácsonyi finisében összeszedtünk néhány olyan ötletet, amikkel last minute sem lehet mellélőni, ha saját magunkat, vagy egy hölgy ismerősünket szeretnénk meglepni, akinek fontos a minőségi énidő...