Egészség

Így reggelizz, ha cukorbeteg vagy - 6 szabály, amit muszáj betartanod

7. Tegyél a kávédba és a teádba fahéjat!

A fahéj egyszerűen isteni, így nem lesz nehéz megszoknod, hogy csak vele együtt idd a reggeli ébresztődet vagy frissítődet. Ez a barna fűszer fokozza az emésztést és a gyomor működését, ráadásul képes csökkenteni a vércukorszintet is. Utóbbit annak a tulajdonságának köszönheti, hogy serkenteni a glükóz glikogén formájában történő tárolását. Mivel a szervezet hosszú időn át emészti a fahéjat, kevesebb glükóz termelődik, így csökken a vércukorszint.

7 fűszer cukorbetegség ellen

Nézd meg, mik szerepelnek a listán!

Fotó; Leadfotó: rd.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
A NASA asztronautája, Don Pettit nyilvánosságra is hozta a lélegzetelállító felvételt, amit a Nemzetközi Űrállomásról vett fel.
Sztárok
Természetesen a kommentelők alaposan beindultak, miután felröppent a hír, hogy Kaia Gerber és Austin Butler szétmentek.
Egészség
Péntektől érkezik egy hidegfront, így a kint tartott kutyákra alaposan oda kell figyelni. Persze nem mindegy, hogy milyen testű ebről beszélünk.
Lifestyle
Szalmonellával szennyezett liszttípust találtak egy Magyarországon is üzemelő nemzetközi kiskereskedelmi üzletlánc polcain Szlovéniában. A Happy Harvest néven idehaza is kereskedelmi forgalomba...
Sztárok
Továbbra is megállíthatatlannak tűnik a Kaliforniát sújtó tűzvész. Több világsztár is arról posztolt a közösségi médiában, hogy a kialakult helyzet miatt el kellett hagynia az otthonát. Most Paris...
Sztárok
A táncművész és a sztárséf 2023-ban, a TV2 Dancing with the Stars című táncos showműsorában találkozott először, amiben fényes győzelmet arattak. Munkakapcsolatuk hamar szerelemmé érett, és most úgy...