Fashion&Beauty

Erős Antónia 40 év felett is topformában van - Évek óta nem járt kozmetikusnál

A tévénézők estéről estére szembesülhetnek azzal a ténnyel, hogy Erős Antóniának időnként megváltozik a frizurája, de ezenkívül nem fog rajta az idő. Megkérdeztük, hogy csinálja, hogy 40 év felett is topformában tud maradni.

A genetikának köszönheted az alakodat?

Szerencsére jók az adottságaim, anyukám sem hízott el a szülés után, és a nővérem is sportos alkat. A cukorbetegség is közrejátszik, mert amióta beteg vagyok - ez 25 éves koromban derült ki -, igyekszem odafigyelni, hogy mit és mikor eszem. Mérnem kell a vércukor szintemet.

Mennyit szoktál sportolni?

30 éves korom után kezdtem el rendszeresen mozogni, fiatalabb koromban egyáltalán nem sportoltam. Ekkor éreztem úgy, hogy erre szükségem lenne, aztán abbahagytam, és az ikrek születése után jó pár évig nem mentem edzőterembe. Fontosabb volt, hogy a gyerekeimmel töltsem az időmet. Az utóbbi másfél évben kezdtem el újra sportolgatni, már amennyire engedi az időm. Hetente kétszer igyekszem eljutni az edzőterembe, ez már nem olyan, mint amikor 15 évvel ezelőtt, heti 3-4 szer is edzettem. Heti kettőnek össze kell jönnie, hogy jól érezzem magam.

A következő oldalon folytatódnak Antónia szépségtrükkjei

Fotó:Facebook/ Erős Antónia

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Fashion&Beauty
Sztárok
Vilmos és Katalin nyilvánossá tették 2024-es karácsonyi üdvözlőkártyájukat, ami természetesen rajongók millióinak szívét forrósította át, ugyanakkor a walesi hercegi pár szakított egy veretes ünnepi...
Sztárok
Egyre nőnek Meghan Markle félelmei, ha pedig beigazolódik a gyanúja, a hercegnére megpróbáltatásokkal teli időszak vár.
Lifestyle
A modern, növényi alapú tejalternatívák világszerte egyre keresettebbek, de korántsem egészségesebbek, mint a hagyományos, valódi tejtermékek.
Home&Design
Az etikátlan vagy jogszabályellenes használat nemcsak mások biztonságát és magánszféráját veszélyezteti, hanem a saját helyzetedet is kellemetlen helyzetbe sodorhatja.
Lifestyle
A megfelelő beállításokkal és odafigyeléssel hatékonyan csökkentheted annak esélyét, hogy lehallgassanak vagy kémkedjenek utánad.
Lifestyle
A citromos víz jótékony hatásait már mindenki jól ismeri, de azt tudtad, hogyha belekeversz egy plusz hozzávalót, még hatékonyabbá válhat a fogyásért folytatott küzdelmed.