Egészség

6 egészségesnek hitt szokás, amivel ideje felhagynod

Számos olyan egészségtipp kering a neten, amelyeknek egészen egyszerűen semmi értelme nincs, sőt, rosszabb esetben kimondottan károsan hatnak az emberi szervezetre. Te melyiket űzöd nap mint nap?

1. Álló asztalok

Sokan hiszik, hogyha az ebédlőbe olyan asztalt helyeznek el, ami mellett csak állva lehet elfogyasztani az ételt, az egészséges. Az indoklás: így sokkal több kalóriát égetünk, és a gerincünknek is jobb. Egy friss, 4000 emberen végzett amerikai kutatás azonban bebizonyította, hogy ez ostobaság.

2. Fólia a vécédeszkán

A nők többsége előnyben részesíti az olyan nyilvános mellékhelységeket, amelyekben a vécédeszkán cserélhető fólia van, hiszen senki nem szeretne valamilyen csúnya betegséget összeszedni. Az olyan vírusok azonban, mint mondjuk a HIV vagy a herpesz, nem élnek túl az emberi testen kívüli, "zord" környezetben. Ennélfogva, ha leülsz egy vécére, ezek a vírusok nem fertőzhetnek meg téged, még akkor sem, ha a mosdót éppen előtted használták. Ezenkívül a bőröd is megvéd, kivéve persze, ha valamilyen nyílt seb van rajta.

3. Gluténmentesen

Az Egyesült Államok népességének mindössze 1%-a gluténérzékeny, a helyzet pedig Európában, így Magyarországon is hasonló. Ez pedig azt jelenti, a legtöbb ember teljesen feleslegesen kerüli a glutént, az ugyanis semmilyen negatív hatással nincs a szervezetére.

Kattints a többi szokásért!

Fotók: thebodyisnotanapology.com, faucet.com, scottishbakehousemv.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
Rihanna pillanatok alatt lenyűgözte rajongóit, amikor nemrégiben megmutatta, hogy kétgyermekes édesanyaként is ugyanolyan szuper dögös és magabiztos, mint korábban.
Fashion&Beauty
Meghan Markle-től azt szoktuk meg, hogy általában luxusmárkás ruhákkal, cipőkkel és kiegészítőkkel tölti fel a gardróbját, viszont az egyik most igencsak népszerű szettje egyáltalán nem ebbe a...
Lifestyle
Utazás
A festői tájak, a történelmi települések és a természet nyújtotta nyugalom mind-mind magával ragadják az idelátogatókat. Ráadásul Krk nemcsak a tengerparti pihenésre vágyóknak kínál rengeteg élményt...
Egészség
Azt eddig is tudtuk, hogy kerülni kellene a cukros italokat, de miután ezt meglátod, lehet végleg hátat fordítasz nekik.
Fashion&Beauty
Kipróbálnád a frufrut? Összeállításunkból kiderül, hogy melyik stílus illik hozzád a legjobban!