Lifestyle

Aki túlsúlyos, az nem lehet fitt – Itt a tudományos bizonyíték

Tartsuk a súlyunkat

„A kevés testmozgás a késő felnőttkorban emeli a korai halál kockázatát.” – tette még hozzá. A professzor azt is leírta cikkében, hogy a kutatások alapján azt lehet mondani, fiatalabb korban semmi nem fontosabb, mint hogy az ember testsúlya az egészséges tartományba essen, a fittség másodlagos. Minél tovább sikerül megtartanunk testünket ebben az állapotban, annál kisebbre redukálhatjuk a korai halál kockázatát.

Európában egyébként Angliában él a legtöbb elhízott ember, az övéknél már csak az amerikaiak helyzete rosszabb. Természetesen ebben a kérdésben nem ért egyet minden szakértő a svéd professzorral, többen most is töretlenül állítják, a rendszeres mozgás az elhízottak esélyeit ugyanúgy javítja.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 50 kilót dobott le ez a nő, ilyen lett a teste - Megdöbbentő fotók plasztika előtt és után

Fotó: guardianlv.com; Leadfotó: netdoctor.co.uk

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Ahogy a kutyák példát mutatnak a feltétel nélküli szeretetben, úgy taníthatnak meg minket arra is, hogyan legyünk jobb társak az élet minden területén.
Lifestyle
Két varázslatos, empatikus jegyről van szó, akik szinte magnetikusan vonzzák a nárcisztikus személyiségeket.
Lifestyle
Zendaya megosztotta rajongóival kedvenc salátareceptjét, ami kiváló választás lehet a rohanós napokra, ráadásul bár nagyon laktató ás tápanyagdús, egy dekát sem fogsz hízni tőle!
Lifestyle
Alaposan belerázódott a palackvisszaváltásba Magyarország is, és kezdenek kialakulni az úgynevezett MOHU-trendek.
Egészség
Sejted, hogy melyik az az ital, amivel megelőzheted az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés kialakulását, és melyik az, ami növeli ennek az esélyét? Nos, egy tanulmányból most végre kiderült a...
Sztárok
A Nirvana frontembere csupán 27 éves volt, amikor úgy döntött, saját kezével véget vet az életének, ám előtte még hátrahagyott egy drámai búcsúlevelet.