Bemelegítésnek egy kis diéta - Blogbejegyzés

A 3. nap

Harmadnak gyümisali – a tojásrántottához szokott gyomrom már kiabál. Ledöntöm hozzá az ananászturmixot, maradjon csöndben, félúton vagyunk. Éhes vagyok, délelőtt minimum egy liter teát ledöntök – így kell ezt! Ebédre kevés rizs, hozzá répa, meg uborka. Nagyon jó, ha tennénk hozzá tojást, meg némi csirkét még jobb lenne. Ilyet csinálhatnánk még, csak majd kiegészítjük. Ebéd után tök jól vagyunk, elmegyünk biciklit venni. Én jövök hazafelé a motorral, Lefi hozza a két biciklit.

Elmegyünk este céklaléért, almás-cékla vacsira és ananászos répa reggelire. Különösen rossz ötlet este éhesen a kajapiacra menni. Várunk, amíg készül és csendben nézzük egymást. Vagy csak nézünk ki a fejünkből, összemosódik. Még el kell ugorni a centerbe, mert Lefinek ottmaradt a telefonja, de bukó nélkül jöttünk, szóval előbb haza a sisakért – nemrég megbüntettek minket, azóta óvatosabbak vagyunk. Kész a préselt zöldség-gyümölcs koktél, fizetnénk, de csak ezresünk van. A négy tétel meg 170 bath lenne. A néni széttárja a kezét, ő ebből most nem tud visszaadni, fizessünk máskor. Eddig kétszer látott minket, ebből egyszer, amikor már pakolt és ezért nem vettünk semmit. De hát Thaiföld ilyen, valami még él az emberekben, ami bennünk is hitet növeszt.

Hazamegyünk, mielőtt Lefi visszamenne a telefonért kap egy kanál mézet. Vacsira egy kurkumás-fahéjas-kókusztejes forró ital készül, a harmadik nap csúcspontja.

A 4. nap

Negyedik nap, végre zabkása! Ananásszal megint. Ebédre meg a Tom kha leves – zöldséglevest terveztük, de szerepelt mellette a hot szócska, nem mertük bevállalni. Délután főzünk krumplit, hálás a gyomrunk érte.

Tanulság a négy nap végén? Csak akkor csinálj ilyet, ha sehova se mész – de amúgy érdemes ennél többet enni. Nekünk sok volt az erőtlen végtelenbe révedés, a fáradtság és hiába terveztünk jógázást, örültünk, ha a napi tengerpart-otthon útvonalat nehézség nélkül túléltük. Bár többször gondoltuk, hogy nem vagyunk normálisak, az egyszer sem jutott eszünkbe, hogy feladjuk. Sőt, még azt is bevezetjük, hogy heti egy nap nem eszünk húst – persze szigorúan figyelve a fehérje-adagra akkor is.

Ha tetszett a bejegyzés, nyomj egy lájkot vagy olvasd el az előzőt is: Hahó thai-tenger! - Blogbejegyzés

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Bizarr esetre kapták fel a fejüket a szakértők és az orvosok, miután meghalt egy mogyoróallergiás tinédzser. A roham szeretkezés közben jött elő.
Sztárok
A rendező bízott a sikerben, de minden várakozását felülmúlta a film népszerűsége. Azt pedig, hogy a nézők a folytatást követelik, álmában se gondolta volna.
Utazás
Anno nagy lavinákat indított be ez a komment, mivel akadt olyan utas, aki úgy gondolta, hogy nyugodtan otthagyhatja a szemetét, azonban Lázár János változást ígér.
Egészség
Van egy olyan vitamin, amely segítségével a kutatások szerint megelőzhető a demencia leggyakoribb formája, az Alzheimer-kór, de csak akkor, ha megfelelő mennyiséget viszünk be ebből a vitaminból a...
Sztárok
Krausz Gábor nem olyan rég arról nyilatkozott, hogy az exe, Tóth Gabi megcsalta, és ez indította el a lavinát a házasságukban.
Esküvő
Nem csak az esküvő, hanem annak a megszervezése életre szóló emlék marad. A jó emlék alapja pedig a megfelelő szolgáltatók kiválasztása. Ismerd meg, hogy mely szolgáltatókat milyen sorrendben érdemes...