Lifestyle

Lazulj el! - Apró szokások, melyek harmonikusabbá teszik az életed

5. Égess gyertyát esténként!

Nincs kellemesebb annál, mint este, a sötét szobában meggyújtani egy jó illatú gyertyát, és elmerengeni az aznap történteken.

6. Fizess készpénzzel!

A bank- illetve hitelkártya hajlamos felelőtlenné tenni, hiszen nem érzed annyira a határaid, mintha készpénzzel fizetnél. Utóbbi esetben mindig pontosan látod, mennyi pénzt költhetsz még.

7. Mondogass mantrákat!

Találj ki magadnak néhány olyan mondatot, amit minden reggel vagy este elmormolhatsz magadnak - csak azért, hogy lelkileg támogasd magad. Példának okáért itt van egy remek én-erősítő: „Napról-napra minden szempontból egyre jobban és jobban érzem magam.” Mit szólsz?

8. Főzz magadra!

Van valami megnyugtató abban, ha te magad állítod össze a másnapi ebédedet: pontosan tudod, milyen hozzávalókkal dolgozol, miből mennyit teszel bele, és ennél nincsen békésebb érzés. Egyébként is, tanulmányok igazolták, hogy a főzés remek hatással van a zaklatott lelkiállapotra.

Fotók: 7-themes.com, semestamusemestaku.wordpress.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Lifestyle
Ahogy a kutyák példát mutatnak a feltétel nélküli szeretetben, úgy taníthatnak meg minket arra is, hogyan legyünk jobb társak az élet minden területén.
Lifestyle
Két varázslatos, empatikus jegyről van szó, akik szinte magnetikusan vonzzák a nárcisztikus személyiségeket.
Lifestyle
Zendaya megosztotta rajongóival kedvenc salátareceptjét, ami kiváló választás lehet a rohanós napokra, ráadásul bár nagyon laktató ás tápanyagdús, egy dekát sem fogsz hízni tőle!
Lifestyle
Alaposan belerázódott a palackvisszaváltásba Magyarország is, és kezdenek kialakulni az úgynevezett MOHU-trendek.
Egészség
Sejted, hogy melyik az az ital, amivel megelőzheted az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés kialakulását, és melyik az, ami növeli ennek az esélyét? Nos, egy tanulmányból most végre kiderült a...
Sztárok
A Nirvana frontembere csupán 27 éves volt, amikor úgy döntött, saját kezével véget vet az életének, ám előtte még hátrahagyott egy drámai búcsúlevelet.