6 étel, hogy megelőzd a daganatokat - Hatásos ellenszerek vastagbélrák ellen

Bab

A babfélék nagy része gazdag rostokban, folsavban, B-vitaminban, amelyek javítják a tápcsatorna működését és egészségét.

Zöldségek és gyümölcsök

A zöldségek és gyümölcsök elősegítik az emésztőrendszer mozgását. Emellett olyan mikrotápanyagokat is tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a vastagbél- és a végbélrák kialakulását.

Kurkuma

Az indiai konyha elengedhetetlen kelléke, a kurkuma a kurkumin nevű vegyületet tartalmazza, amely megvédi a tápcsatornát és megakadályozza, illetve lassítja a végbélrák növekedését.

Főtt paradicsom

Egy újabb ok, amiért érdemes paradicsomos tésztát és pizzát enni! A paradicsom likopinban gazdag, amely csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.

Ha hasznosnak találtad a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Az agy gyógynövénye - Hatékony a depresszió és az Alzheimer ellen

Fotók: district.schoolnutritionandfitness.com, simplebites.net ; Leadfotó: simplebites.net

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Christmas
Csupán néhány dologra kell odafigyelni a szakértő szerint, hogy a karácsonyfánk "friss" és szép maradjon az ünnepek végéig, akár egészen vízkeresztig.
Sztárok
Amandy Bynes egykor a legkedveltebb tinisztárok közé tartozott, mára azonban mindez a múlté – a színésznő ráadásul drasztikusan megváltozott, mondhatni árnyéka egykori önmagának.
Fashion&Beauty
Minden hölgynek érdemes beruháznia egy Jolly Joker blézerre, ami bármikor és bármilyen helyzetben bevethető – ehhez mutatott nemrég remek példát Michelle Obama, akinek stílusáról csakis...
Lifestyle
Az Ikrek ma ne vállaljon túl sokat, inkább élvezze ki a pihenést! Napi horoszkóp.
Sztárok
Bár a legtöbb ember úgy gondolja, Meghan és Harry azok, akik rendre a királyi család ellen tesznek, most mégis a sussexiek vannak felháborodva Vilmos cselekedete miatt.
Fashion&Beauty