Lifestyle

Leolvadnak rólad a kilók, ha ezeket eszed! - 5 zsírégető zöldség

Cékla

Az intenzív vörös színnel bíró cékla több okból is kiváló választás lehet a diétázóknak. Szabályozza a máj anyagcsere-folyamatait, így megkönnyíti a zsírok lebontását; káliumtartalma a sejtek között megrekedt víz eltűnését, magas rosttartalma pedig a salaktalanítást segíti elő. Ráadásul tele van antioxidánsokkal és vassal, így gátolja a ráksejtek szaporodását, valamint a vérszegénységet.

Spenót

Ásványi elemekben, nyomelemekben és vitaminokban sem szűkölködik a spenót, ami rendkívül jó hatással van az emésztésre. Biztosítja az anyagcsere egészséges működését, valamint vízhajtó hatása van, így minden fogyókúrába gond nélkül beilleszthető. Kutatások azt is kimutatták, hogy a levelében 13 különböző flavonoid található, melyek jól kiegészítik az antioxidánsok és más daganatellenes szerek egészségmegőrző szerepét, mivel csökkentik a sejtek oxidatív károsodását.

Fotók: tugunchiro.com, jfr4life.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
Szombat este utolsó adásához érkezett a Dancing with the Stars ötödik évada. A TV2 népszerű táncos showműsorában ma este kiderült, hogy melyik páros emelhette magasba a győztesnek járó trófeát.
Fashion&Beauty
Ez a stílusos és sokoldalú lábbeli nemcsak melegen tart, de rengeteg outfittel kombinálható, így biztosan megtalálod a hozzád leginkább illő modellt.
Lifestyle
A Nyilas számára ma új és izgalmas lehetőségek adódhatnak. Napi horoszkóp.
Sztárok
Korábban is érkezett, végül császármetszéssel jött a világra Rácz-Gyuricza Dóri és Rácz Jenő közös kislánya, Kamilla. Az édesanya a Talk TV Z World című műsorában a szülésről és a gyermeknevelésről...
Sztárok
A klinika című kórházas sorozatból ismert Gaby Dohm egyszerűen nem ismeri az idő múlásának fogalmát: a színésznő a nyolcadik X felett is remek formában van, kisugárzása pedig még mindig a régi.
Lifestyle
Ha ügyesen tervezel, ez a kis praktika nagyobb rugalmasságot biztosíthat az ünnepi időszakra, és akár egy extra pihenőhetet is nyerhetsz az új év elején!