Hatásos a rák és a vérszegénység ellen - A vízitorma 6 jótékony hatása

4. Szabályozza a vércukorszintet

A vízitorma a vércukorszintre is jótékony hatással van. Tele van oldható rostokkal, amelyek csökkentik a szénhidrátok felszívódását a belekben. A vízitorma fogyasztása egy remek módja, hogy kezeljük a cukorbetegséget.

5. Erősebbé teszi a csontokat

Ez a nagyszerű növény képes egyensúlyban tartani és pótolni az elhasznált vitaminokat és ásványi anyagokat, így elősegíti a csontok sűrűségét és erősségét. Ezek közé tartozik a kalcium, a magnézium, a mangán, az A-, a C- és a K-vitamin.

6. Élesebbé teszi a látást

A vízitorma tele van olyan fitonutriensekkel, mint a lutein és a zeaxantin. Ezek a vegyületek felelősek azért, hogy megóvjanak bennünket a szabad gyököktől. Ráadásul együtt a C-vitaminnal és cinkkel a látást is javítják.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 8 vesebarát étel

Fotó: colettelettieri.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Turay Ida igazi mozisztár volt, szinte nem készült olyan magyar film az 1930-as években, amiben ne szerepelt volna. Imádta őt a szakma és a közönség, sikerei mellett pedig arra is büszke lehetett,...
Sztárok
Sztárok
A régi nagy négyesből Roger Federer, Rafael Nadal, és Andy Murray már visszavonult. Ehhez Djokovics is közel kerülhet.
Lifestyle
Ma, a mesterséges intelligencia felfutásának korában már egyre kevésbé lehetünk biztosak benne, hogy tényleg élő személlyel csevegünk a világhálón.
Home&Design
A megfelelő környezet nemcsak a pihenésünket, hanem az életünk általános harmóniáját is segítheti – és ki ne szeretné magát egy olyan térben tudni, amely vonzza a jó szerencsét és a pozitív...
Lifestyle
Az emberek gyakran keresik a választ külső tényezőkben, mintha a világ és a sors könyörtelen erői döntenének felettük, ám az igazság talán sokkal közelebb van, mint gondolnánk.