Az érintés varázsa - Erre jó a babamasszázs

Hogyan kezdjünk hozzá?

A masszírozáshoz teremtsünk kellemes, nyugodt környezetet. Tegyünk fel babazenét vagy relaxációs zenét, olyat, amit várandósan is hallgattunk. A gyűrűket és órákat vegyük le, nehogy megsértsük velük a baba bőrét. A kicsit vetkőztessük le teljesen és pelus nélkül masszírozzuk, lehetőleg a saját lábunkra fektetve, hiszen így létrejön még plusz egy bőrkontaktus.

1. lépés

A baba masszírozását már a születése után pár nappal elkezdhetjük, de mindig figyeljünk oda arra, hogy a baba élvezze azt, amit csinálunk. Ha úgy vesszük észre, hogy nem esik neki jól a masszázs, inkább hagyjuk abba, vagy próbálkozzunk később.

2. lépés

Legideálisabb időszak a masszírozásra a fürdés utáni idő. Ilyenkor a masszázs megnyugtatja a babát és felkészíti egy nyugodt, csendes alvásra.

3. lépés

Kezdetben gyengéd mozdulatokkal, csak pár percig masszírozzunk, majd figyelve a baba reakcióit fokozatosan emeljük a masszázs idejét és intenzitását.

4. lépés

Próbáljuk meg beleilleszteni a baba napirendjébe a masszírozást és lehetőleg mindig ugyanabban az időben végezzük, így hozzá tudjuk szoktatni a picit, aki egy idő után izgatottan fogja várni.

Fotók: gentlehandbabymassage.co.uk, healthy-all.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
A Kínából származó "új vírusnak" van egy kevésbé ismert tünete a szakember szerint, amit a bőrünkön vehetünk észre, és ami által egyből meg tudjuk különböztetni a betegséget a Covidtól vagy épp a...
Sztárok
A sztárséf karján egykoron az énekesnő egészalakos képe pompázott, ám Krausz Gábor úgy gondolta, elérkezett az ideje, hogy új mintát varrasson a tetoválásra.
Sztárok
Nincs visszaút: sok együtt töltött esztendő után jutott el arra a pontra a hollywoodi álompár, hogy külön utakon folytatják tovább.
Sztárok
Bejelentette visszavonulását Hosszú Katinka háromszoros olimpiai bajnok. A rajongók érzelmesen búcsúztak az úszótól, de fel voltak rá készülve, hogy eljön ez a pillanat.
Egészség
Talán nem is gondolnád, de már akkor rengeteget teszel egészséged megőrzése érdekében, ha erre a remek italra cseréled le a reggeli teádat.
Egészség
Azt eddig is tudtuk, hogy kerülni kellene a cukros italokat, de miután ezt meglátod, lehet végleg hátat fordítasz nekik.