Novemberi csodagyümölcs - Ismerd meg a kakiszilvát!
Igazi vitaminbomba
A kakiszilva gyógynövényként is ismert, hiszen olyan ásványi anyagokban gazdag, mint a kálium, a magnézium, a jód, a vas, a kalcium vagy éppen a foszfor. Emellett dúskál A, B1-, B2-, C-, E- és P-vitaminban. Nagy mennyiségben tartalmaz rostokat és pektint, de mangán és réz is megtalálható benne. A vonalaikra vigyázóknak érdemes észben tartaniuk, hogy 100 gramm gyümölcs közel 70 kalóriát tartalmaz.