Recept

Nizza-i saláta füstölt lazaccal

Nem kell állandóan csak zöldséget ennünk, kiegészíthetjük különböző húsokkal is. A nyári palettán szerepelhetnek könnyű szárnyasok, de akár halak is. A lazacos saláta tele van vitaminnal, ezen kívül rendkívül egészséges.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    200 g füstölt lazac
  • 150 g zöldbab
  • 150 g lóbab
  • 300 g burgonya
  • 4 db paradicsom
  • 100 g fekete olajbogyó
  • 1 db lilahagyma
  • salátaöntet
  • 4 db tojás

Elkészítés

A burgonyát héjában tegyük bele az enyhén sós vízbe, és főzzük puhára. Közben a zöldbabot tisztítsuk meg, főzzük meg enyhén sós vízben, majd szűrjük le. Ugyan ezt végezzük el a lóbabbal is. A tojást főzzük keményre, majd szabadítsuk meg a héjától. Vegyünk elő egy tálat, amiben keverjük össze az összevágott paradicsomot, a zöld- és lóbabot és a kockázott burgonyát. Öntsük le salátaöntettel, majd szórjunk a tetejére lilahagymát és olívabogyót. Végül csíkozzuk fel a füstölt lazacot, a tojásokat pedig vágjuk karikára, és vagy mellé vagy rátéve tálaljuk.

Ha kedveled a halételeket, kóstold meg a tejfölös-borsos halat spenóttal!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Fashion&Beauty
      Anne Hathawayt kiváló divatérzékkel áldotta meg a sors, amiről ő maga egyik legutóbbi nyilvános szereplésén ismét tanúbizonyságot tett – méghozzá egy igencsak egyedi nadrágban.
      Lifestyle
      Sztárok
      A hercegnének megvan a maga stílusa, és bizony ebbe nem fér bele sem anyósa, sem pedig a néhai királynő kedvenc divatszabálya.
      Egészség
      A magyarok főleg csak húsvétkor fogyasztják ezt a zöldséget, aztán háttérbe szorul, és elfelejtjük. Pedig a rák kialakulásának a kockázatát is jelentősen csökkenti.
      Utazás
      Sokan nem tudják, de a B kategória besorolásán belül van egy titokzatos kód. Akinél ez jelen van, azt csak ”fél” jogosítványnak szokták tartani.
      Utazás
      A kulináris élvezet és a lenyűgöző terek találkozásával születnek olyan éttermek, amelyek a látogatók érzékeit egy különleges utazásra hívják.