Mit tegyünk, ha napszúrást kaptunk?

A nagy melegben nagyon oda kell figyelni, hogy ne legyünk túl sokat a napon, igyunk sok folyadékot és próbáljunk hűvös helységekben lenni napközben. Azonban ha már késő, itt van egy kis segítség.

Napszúrás
A leggyakrabban strandokon fordul elő, de akármikor, akárhol kaphatunk napszúrást. A túlzott napozás miatt a szervezet hőszabályozása felborul. A tünetek 1-2 órán belül, de akár hamarabb is megjelenhetnek, amelyek a fejfájás, hányinger, szédülés, hőemelkedés, ritkább esetben hányás és eszméletvesztés. Súlyosabb esete a hőguta, amelynek tünetei forró, száraz bőr, kivörösödött arc, dülöngélő járás, magas testhőmérséklet.

Mit tudunk tenni?
A beteg folyadék veszteségét azonnal pótolni kell! Vigyük árnyékos helyre a beteget, tegyünk a homlokára és a mellkasára is hideg vizes borogatást. Ezután vigyük egy hűvös, klimatizált helységbe, de figyeljünk arra, hogy ne hirtelen hűtsük le a testhőmérsékletét, mert akár meg is fázhat. A fokozott verejtékezés só hiányt okoz, amit pótolnunk kell, sós víz formájában. A betegség viszonylag gyors lefolyású, ritkán jár csak szövődménnyel, 24-48 óra alatt rendeződik a beteg állapota is.
 

Hogyan védekezhetünk?
Ha tudjuk, hogy olyan helyre megyünk, ahol a nap szabadon éri a testünket, legfőképpen a fejünket, feltétlenül vigyünk magunkkal sapkát vagy esetleg vékony kendőt, ami rendkívül nagy segítség lehet. Fontos, hogy világos anyagból készüljön, hisz ez kevésbé szívja magába a meleget. Ha tehetjük, a sapkát is vizezzük be, hogy jobban védjen minket a melegtől. De a legjobb amit tehetünk, ha árnyékban tartózkodunk a déli órákban, így elkerülhetjük a kellemetlen mellékhatásokat.

 

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Lindsay Lohannak esze ágában sincs rejtegetni az igazságot: a színésznő simán megmutatja a nyilvánosság előtt teljesen természetes arcát, amihez követőinek is van egy-két szava.
Sztárok
A sussexiek folytatták a karácsonyi hagyományt, és idén is kiadták családi képeslapjukat, melyen többek között a már nem is olyan kicsi, ritkán látott Archie és Lilibet is feltűnik.
Fashion&Beauty
A spanyol uralkodópár a közelmúltban Rómába utazott egy kétnapos állami látogatásra, ahol Letícia királyné elegáns öltözékeivel hívta fel magára a figyelmet, egyik legemlékezetesebb szettje mellett...
Lifestyle
A Rák egy váratlan eseményre vagy változásra számíthat a családi és a magánéletében. Napi horoszkóp.
Christmas
Természetesen nem csak ajándékként jók, hanem saját magadat is meglepheted vele, ha fel akarod dobni a szobád hangulatát.
Fashion&Beauty
Egy nagyszerű pedikűrökben gazdag év vár ránk!