magnézium
A téli időszakban gyakran érezhetjük magunkat lehangoltnak vagy erőtlennek, éppen ezért ilyenkor fokozottan figyelnünk...
A magnézium elengedhetetlen a legtöbb fontos élettani folyamathoz, így az Epsom-só, vagy más néven magnézium-szulfát...
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő egy korábbi cikkében már foglalkozott azzal, milyen jelei vannak a...
40 felett a szervezetünk már nem működik olyan olajozottan, mint régen, így szüksége van annyi külső segítségre,...
A magnézium a szervezetünk számára az egyik legfontosabb ásványi anyag; ha nem kapunk eleget belőle, akkor súlyos...
Egyre rövidebbek a nappalok, esik az eső, előbukkannak a bacik, borús az idő, rosszabb a közérzetünk, vagyis...
Ha az utóbbi időben kimerültnek és ingerlékenynek éreztük magunkat, lehetséges, hogy magnéziumhiányban szenvedünk....
Mi az izomláz? Mi okozza? Kell-e aggódni miatta? Rosszat tettünk-e a testünkkel, ha jelentkezik és mit lehet tenni...
A magnézium elengedhetetlen a szervezetünk tökéletes működéséhez, de sokan nincsenek tisztában azzal, mi mindenre jó ez...