fitnesz

Lifestyle
Reggelizel, mielőtt lefutod a kijelölt kilométereket, vagy lemész az edzőterembe? Egyáltalán jó, ha sportolás előtt...
Lifestyle
A nyár után már nehezen kezdünk neki a sportolásnak? Nem is csoda, hiszen minél hamarabb sötétedik vagy hidegebbek...
Lifestyle
Ki mondta, hogy az edzéshez fitneszterem kell? Elég, ha vannak erős vasrudak és megfelelő (szinte bármilyen)...
Lifestyle
Mielőtt elkezdünk edzeni, általában utána járunk, hogy mit érdemes csinálnunk, mit nem és mennyi ideig. Ilyenkor a...
Lifestyle
Mi nők, sajnos sokat elégedetlenkedünk magunkkal. Ez okból talán még otthon sem szívesen mutogatjuk a túl vékony, túl...
Egészség
Eredményes fitneszmodelleket és edzőjüket kérdeztük életmódjukról, a szuperizmos nő rémképéről és arról, miért éri meg...
Egészség
Már napi félórás mozgással sokat tehetünk az egészségünkért és a jó közérzetünkért. A rendszeresség szempontjából...

Oldalak