Kerüld az erős kávé, alkohol fogyasztását és a dohányzást, mert ezek megnehezítik a test az alkalmazkodását. Ehelyett fogyassz sok vizet, hogy segítsd a test hidratáltságát. Próbálj meg minél több időt a szabad levegőn tölteni érkezés után!
1/4
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Kerüld az erős kávé, alkohol fogyasztását és a dohányzást, mert ezek megnehezítik a test az alkalmazkodását. Ehelyett fogyassz sok vizet, hogy segítsd a test hidratáltságát. Próbálj meg minél több időt a szabad levegőn tölteni érkezés után!