Táplálkozási tanácsok kismamáknak - Így Te és a babád is egészségesek lesztek

Amikor már valaki másra is figyelsz!

A kisbaba világra jötte után az egyik legfontosabb feladat a táplálása. Hároméves korig ez általában anyatejjel, esetleg tápszerrel és fokozatosan bevezetett egyéb táplálékokkal, bébiételekkel történik. Hároméves kor után szükség esetén már kaphatnak a kicsik alacsony kalóriatartalmú édesítőszerekkel készült élelmiszereket is, ügyelve arra, hogy a fejlődésükhöz szükséges megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagokhoz hozzájussanak. Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek fogyasztása a Megengedett napi beviteli érték (az ún. ADI) betartása mellett gyerekeknél is bizonyítottan biztonságos. Az étrendbe való alkalmankénti beiktatásukkal, a táplálkozás változatosságával, az adagok helyes mértékével és a rendszeres testmozgással, jó eséllyel visszaszorítható a napjainkban egyre súlyosabb problémaként jelentkező gyermekkori elhízás.

Ezt is ajánljuk

Mindössze ennyi 200 kalória! Elrettentő fotók

Fotó: toplisttips.com, Leadfotó: babble.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Az Indonéziából származó gyümölcs olyan orrfacsaró szagot áraszt magából, hogy számos országban egyszerűen kitiltották a közterületekről.
Lifestyle
A bankok zöme általában összesítve, a hónap végén vonja le az SMS-ek díját, persze előfordul az is, hogy egyesével vonogatják le a számláról. A nagyobb SMS-forgalom természetesen több pénzlevonást...
Utazás
Február 18-án, kedden egész nap, 19-én, szerdán pedig délelőtt kell ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani Budapesten - közölte a Budapesti Közlekedési Központ.
Lifestyle
Ne pazarold el a finom pizzát egy rossz melegítési módszer miatt! Próbáld ki ezt az egyszerű trükköt, és garantáltan imádni fogod a másnapi pizzádat is.
Lifestyle
Vajon tényleg van olyan időszak az évben, amikor több gyermek fogan meg, vagy ez csak egy véletlenszerű statisztikai adat? Ha megfigyeljük a születési arányokat, meglepő mintázatra bukkanhatunk – és...
Lifestyle
Te is folyton küzdesz az elviselhetetlen, dohos szaggal a ruhásszekrényedben? Akkor nem kell többé a megoldáson agyalnod, mutatunk ugyanis egy szuper trükköt, amivel végleg leszámolhatsz ezzel a...