Recept

"A pandémia nagy vízválasztó volt" - Interjú Kárai Dávid gasztrobloggerrel

Sült répa tahinis joghurttal, mentával

2 adag

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Véletlen vacsora – így hívom azokat a kreációkat, amelyek akkor születnek, amikor az ember szétnéz a konyhában és abból főz, ami otthon van. Erre a legjobb alkalom persze a szombat este, mert a délelőtti impulzusvásárlós piacozás szerzeményeivel ilyenkor lehet garázdálkodni. Ez a recept is így született a friss, színes répákból, amelyeket, ha vegyszermentesen termesztettek, akkor még pucolni sem kell, elég csak erősen átdörzsölni őket.

Sült répa tahinis joghurttal

Hozzávalók:

  • 40 dkg színes répa
  • 25 dkg görög joghurt
  • 1,5 evőkanál tahini
  • 1/2 citrom leve
  • 1 teáskanál méz
  • 2 evőkanál vaj
  • 1/2 teáskanál őrölt koriandermag
  • 1/2 teáskanál őrölt római kömény
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 citrom reszelt héja
  • 1 marék mandula
  • 1 csokor friss menta
  • só, bors
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • pita a tálaláshoz

Elkészítés:

  1. A répákat alaposan mosd meg, és dörzsöld át, hogy minden szennyeződés lejöjjön róluk. Ezután 5 percre tedd forró, sós vízbe, majd szűrőlapáttal vedd ki, és hagyd őket egy szűrőben lecsepegni. Közben a joghurtot keverd ki a tahinivel, a citrom­ lével, a mézzel és egy nagy csipet sóval.
  2. A vajat dobd egy serpenyőbe, és közepes lángon pirítsd meg benne a répákat. Amikor már kezd barnulni a répa, fűszerezd őket koriandermaggal, római köménnyel, és reszeld hozzá a fokhagymát is.
  3. Tálalásnál a joghurtot kend el egy nagyobb tá­nyéron, erre halmozd a megpirított répákat. Szórd meg a tetejét aprított mandulával és men­tával, valamint add hozzá a citrom reszelt héját is. Locsolhatsz rá egy­-két evőkanál olívaolajat, és már tálalhatod is a pitával.
Recept és fotó: Kárai Dávid

Oldalak

Recept
Fashion&Beauty
Alexandra Saint Mleux a Forma–1 egyik legstílusosabb WAG-je, aki minden megjelenésével elvarázsolja a közönséget.
Sztárok
Helena Bonham Carter 17 éves lánya, Nell Burton most lépett először a reflektorfénybe – és máris lenyűgözte a divatvilágot.
Sztárok
Az észak-koreai rezsim működéséről évtizedek óta keringenek hátborzongató történetek, ám a dezertőrök vallomásai újra és újra bebizonyítják, hogy a valóság sokszor még a legvadabb elképzeléseket is...
Lifestyle
A Halak nyugodtan álmodjon nagyot, mert megkapja a megvalósításhoz szükséges segítséget. Napi horoszkóp.
Sztárok
A brit királyi család palotáiból ritkán szivárognak ki valódi hatalmi konfliktusok, ám amikor mégis, annak mindig komoly jelentősége van. Most úgy tűnik, Vilmos herceg nyilvánosan is jelezte: nem...
Lifestyle
Ha olajban sütnek, sokan átszellőztetik a lakást, de a szag eltüntetésére nem ez a legjobb taktika!