Forró víz és banán? Olyan jót alszol tőle, mint még soha!
Esténként sokára jön álom a szemedre? Felébredsz az éjszaka közepén és már nem tudsz visszaaludni? Próbáld ki a következő nagyon egyszerű receptet, amely biztosan segíteni fog!
Hogyan működik?
Fogj egy bio banánt, vágd le a végét és az elejét, majd héjastól tedd forró vízbe. Adj hozzá egy evőkanál fahéjat és hagyd forrni 10 percig. Vedd ki a vízből a banánt, a teát pedig szűrd át és töltsd ki bögrébe, így fogyaszd.