Ananászos-epres smoothie - Recept

Igazi energiabomba, ez a hűsítő gyümölcsös koktél! Nem csak hogy tele van vitaminokkal, de ínycsiklandóan finom is. Kipróbálod?

Hozzávalók

  • 220 g friss ananász
  • 130 g eper
  • 1 dl natúr joghurt
  • cukor
  • fahéj
  • jég

Elkészítés

Szeleteljük apróra a gyümölcsöket, majd a többi hozzávalóval, ízlés szerinti cukorral és fahéjjal együtt összeturmixoljuk. Adhatunk hozzá jeget is, hogy még hűsítőbb legyen!

Ezt is ajánljuk: Áfonyás-banános smoothie

Fotó: brittanyspantry.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Tavaly októberben megjelent egy frissítés az Android 9.0-ra, illetve az attól újabb operációs rendszerekre. Velük együtt egy vadonatúj szolgáltatás is debütált: az Android System SafetyCore.
Lifestyle
Ha szeretnél végre kipihenten ébredni, próbáld ki ezt az egyszerű, de hatásos házi keveréket, és tapasztald meg a természet erejét az alvásminőséged javításában!
Home&Design
Van, hogy a fűtés tökéletesen működik, a hőmérő kellemes értéket mutat, te mégis állandóan vacogsz? Nem biztos, hogy a hideg az egyetlen bűnös – lehet, hogy a falad színe az, ami miatt fázol!
Fashion&Beauty
Idén tavasszal a természetes és meleg árnyalatok kerülnek előtérbe, melyek kifinomultságot, eleganciát és különleges megjelenést kölcsönöznek.
Egészség
A kutatók szerint ez a vitamin tényleg kulcsfontosságú lehet a rák elleni küzdelemben, fontos mintát ismertek fel.
Lifestyle
Nem kell kétségbe esni, ha a törölköző mosás után gyakran durva tapintású, ráadásul a fehér anyag egyre fakóbbá válik – egy kiváló háztartási trükknek hála ez a probléma pikk-pakk orvosolható.