5 vízhajtó élelmiszer, ami átmossa a szervezetedet – ezeket edd, ha ledobnál pár kilót az ünnepek előtt

Mutatjuk a legerősebb vízhajtó gyümölcsöket és zöldségeket, melyekkel garantáltan sikeres lesz a diéta.

Hasznos finomságok

Vészesen közelednek az ünnepek, vagyis tudjuk jól, mi vár ránk egy-két hónapon belül: családi lakomák, sütemények és sok sok finom, de nem túl egészséges étkezés. Ha te is leadnál pár kilót még december előtt, vagy csak méregtelenítenéd a szervezeted, jó helyen jársz. Mint tudjuk, a sikeres fogyókúra nemcsak a rendszeresen testmozgástól, hanem a megfelelő ételek kiválasztásától is függ. Rengeteg olyan élelmiszer van, ami segíthet a fogyásban: persze nem arról van szó, hogy ha ezekből az ételekből sokat eszünk, akkor gyorsan megszabadulhatunk a súlyfeleslegtől – a galériánkban bemutatott zöldségek és gyümölcsök valójában abban segítenek, hogy kimossák a szervezetben felgyűlt méreganyagokat.

Petrezselyem A petrezselyem nemcsak isteni fűszer, hanem a zsírégetésben is remek partner. Javítja az emésztést, gyorsítja a vizeletürítést, kimossa a vesét és a májat, így utóbbi magas fokon méregtelenítheti a szervezetet. A petrezselyemben található C-vitamin egyébként többszöröse a citrusfélékben rejtőző mennyiségnek, így amellett, hogy az immunrendszert is erősíti, a zsírégetésben is tevékeny részt vállal.
Kattints a további képekért!

Az ételek és italok hatása a mentális és érzelmi jólétre régóta kutatott téma, számos olyan táplálék létezik, amely segíthet megnyugtatni az idegeket és javítani a stresszkezelési képességeket.

Leadfotó: 123rf.com, Forrás

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Rosie Huntington-Whiteley szépségére nincsenek szavak, arra meg aztán pláne, amikor a modell-színésznő ledobja a textilt, és melltartóban, valamint szexi alsóneműben mutatja meg tökéletes testét.
      Sztárok
      Noha Courteney Cox már betöltötte a 60. életévét, ezt első ránézésre meg nem mondanánk róla, ezt pedig jól alátámasztják azok a friss, bikinis fotók is, melyek a napokban készültek róla.
      Fashion&Beauty
      Senki nem viseli úgy a csokoládébarna színt, mint Jennifer Lopez: a sztár nemrég egy olyan outfitet mutatott be, melynek láttán egyből kedvünk támadt elmenni vásárolni, hogy lemásolhassuk a pazar...
      Lifestyle
      A Bak könnyű sikereket érhet el a mai napon, szóval ne üljön a babérjain. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Vannak olyan ételek, amit a menzán nem készítenek el túl jól, ezzel pedig megutáltatnak velünk valamilyen zöldséget.
      Lifestyle
      A Kosra a legváratlanabb helyen talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp!