Tudatosítsuk magunkban, hogy rendben van, ha ilyenkor szomorúnak vagy nosztalgikusnak érezzük magunkat. Ezután emlékeztessük magunkat arra, hogy még mindig rengeteg időnk van arra, hogy lefoglaljunk egy last minute nyaralást, napozzunk a medencénél vagy kiüljünk a parkba egy jó könyvvel. Ha tehetjük, menjünk ki minél többet a szabadba, sütkérezzünk a napfényben és szerezzünk be egy kis hangulatjavító D-vitamint!
2/3
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Tudatosítsuk magunkban, hogy rendben van, ha ilyenkor szomorúnak vagy nosztalgikusnak érezzük magunkat. Ezután emlékeztessük magunkat arra, hogy még mindig rengeteg időnk van arra, hogy lefoglaljunk egy last minute nyaralást, napozzunk a medencénél vagy kiüljünk a parkba egy jó könyvvel. Ha tehetjük, menjünk ki minél többet a szabadba, sütkérezzünk a napfényben és szerezzünk be egy kis hangulatjavító D-vitamint!