Traumaterapeuta: 5 dolog, amit minden szülő azonnal hagyjon abba

Az okleveles traumaterapeuta szerint a szülők felesleges terhet rónak nemcsak a gyerekeikre, de saját magukra is.

Ezekről érdemes leszokni

Legyen szó anyukádról, a szomszédodról vagy az élelmiszerbolt pénztáros hölgyéről, néha úgy tűnik, hogy a kéretlen szülői tanácsok sosem érnek véget. És gyakran amellett, hogy kéretlenek, ezek a „tippek” egyenesen haszontalanok (bármilyen jó szándékúak is). Egy forrás, amelyre hallgatunk útmutatásért? Mentálhigiénés szakértők, akik már mindent láttak. Ezért kereste meg a PureWow Janet Bayramyan-t, okleveles EMDR traumaterapeutát, aki közel egy évtizedes tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, hogy sorolja fel azokat a dolgokat, amiket a szülőknek valóban érdemes lenne abbahagyniuk. Öt ilyet is tudott - részletek a galériában!

1. Túl sok felelősség hárítása a gyermekekre Igen, fontos megtanítani a felelősséget, de Bayramyan azt javasolja, hogy ügyeljünk arra, hogy mekkora – és milyen – felelősséget és nyomást helyezünk a gyerekeinkre. „Fontos, hogy a gyerekek gyerekek legyenek” – mondja. „Amikor a szülők a felnőttek felelősségét a gyerekekre hárítják, ők megtanulják figyelmen kívül hagyni saját szükségleteiket és érzéseiket, és sokkal nehezebb dolguk lesz saját önérzetük kialakításában.”
Kattints a további képekért!

A saját lelki békéd és egészséged érdekében érdemes megfontolnod ennek az okostelefon-funkciónak a használatát, amit a Z generáció már előszeretettel alkalmaz.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A jordán királyné férje, II. Abdullah a Jordán Hasemita Királyság uralkodója a mai napon lett 63 éves, ez alkalomból pedig felesége posztolt is magukról egy közös fotót, melyen Rániját a világ...
      Sztárok
      Heidi Klum büszkébb már nem is lehetne: lánya, Leni után most idősebbik fiai is követni kezdte a pályán, a kifutón pedig egyenesen a párizsi divathét során debütált.
      Fashion&Beauty
      Ha csak egy káprázatos outfitet nézel ma meg, akkor az Charlène monacói hercegné kabátruhája legyen.
      Lifestyle
      A Vízöntő legyen óvatos, különben bajba kerülhet! Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A Mérleget akkora csalódás éri, ami az egész hétvégéjét beárnyékolhatja. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
      Egészség
      Persze egyáltalán nem kell megijednünk ettől a zöldségtől, inkább csak oda kell figyelni arra, hogyan fogyasztjuk.