Lifestyle

Traumaterapeuta: 5 dolog, amit minden szülő azonnal hagyjon abba

Az okleveles traumaterapeuta szerint a szülők felesleges terhet rónak nemcsak a gyerekeikre, de saját magukra is.

Ezekről érdemes leszokni

Legyen szó anyukádról, a szomszédodról vagy az élelmiszerbolt pénztáros hölgyéről, néha úgy tűnik, hogy a kéretlen szülői tanácsok sosem érnek véget. És gyakran amellett, hogy kéretlenek, ezek a „tippek” egyenesen haszontalanok (bármilyen jó szándékúak is). Egy forrás, amelyre hallgatunk útmutatásért? Mentálhigiénés szakértők, akik már mindent láttak. Ezért kereste meg a PureWow Janet Bayramyan-t, okleveles EMDR traumaterapeutát, aki közel egy évtizedes tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, hogy sorolja fel azokat a dolgokat, amiket a szülőknek valóban érdemes lenne abbahagyniuk. Öt ilyet is tudott - részletek a galériában!

1. Túl sok felelősség hárítása a gyermekekre Igen, fontos megtanítani a felelősséget, de Bayramyan azt javasolja, hogy ügyeljünk arra, hogy mekkora – és milyen – felelősséget és nyomást helyezünk a gyerekeinkre. „Fontos, hogy a gyerekek gyerekek legyenek” – mondja. „Amikor a szülők a felnőttek felelősségét a gyerekekre hárítják, ők megtanulják figyelmen kívül hagyni saját szükségleteiket és érzéseiket, és sokkal nehezebb dolguk lesz saját önérzetük kialakításában.”
Kattints a további képekért!

A saját lelki békéd és egészséged érdekében érdemes megfontolnod ennek az okostelefon-funkciónak a használatát, amit a Z generáció már előszeretettel alkalmaz.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Az online vásárlók ötöde még mindig nem ellenőrzi a fizetési felületek hitelességét – ez derült ki abból az OTP Mobil megbízásából a Pulzus Kutatási Rendszerrel készült kutatásból, amelyet március 5...
Lifestyle
A mellékhelyiségben olykor egy alapos takarítás után is olyan szagokkal találkozhatunk, amelyek nem éppen kellemesek - ha friss, foltmentes és ragyogó WC-re vágysz, akkor a méregdrága tisztítószerek...
Egészség
Elgondolkodtál már azon úgy igazán, hogy vajon tényleg milyen gyakorisággal lenne szüksége a gyerekeknek zuhanyzásra? Egy gyermekorvos meglepő véleménnyel van erről, amit biztos, hogy sosem gondolnál...