Súlyos hibákat tudsz elkövetni az otthoni teafőzősnél, ezeket a tanácsokat érdemes betartanod

Sokan könnyű dolognak tartják a teafőzést, pedig ezt is ugyanúgy el lehet rontani, vagy gyakorlással profi szintre emelni. Most leleplezünk számodra néhány trükköt!

Biztos csinált már nagyon rossz teát valamelyik ismerősöd

A tea az egyik legnépszerűbb ital világszerte a kávé mellett, és számos egészségügyi előnye ismert. A tea antioxidánsokban gazdag, ezáltal csökkentve a krónikus betegségek kockázatát. A tea fogyasztása hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához, a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozásához, valamint a cukorbetegség kockázatának csökkentéséhez is. Persze utóbbihoz úgy, hogy ha nem teszünk bele rengeteg cukrot.

A tea különféle típusai különböző egészségügyi előnyökkel rendelkeznek. A zöld tea például segíthet a kalóriák égetésében és az anyagcsere fokozásában. A kamilla tea javíthatja az alvás minőségét és segíthet a stressz leküzdésében. A fekete teával viszont óvatosan, mert nem szabad sokáig áztatni a magas koffeintartalma miatt.

Azonban melyiket mikor érdemes fogyasztani, és hogyan készítsd el a tökéletes teát otthon? A galériánkban mindent megmutatunk!

Ugye mindenki a saját szája íze szerint tesz cukrot, vagy éppen citromlevet a teába, de ügyeljünk azért arra, hogy ne ezek domináljanak.
Kattints a további képekért!

A felfázás, más néven hólyaghurut sosem jön jókor, ráadásul szörnyen fájdalmas tünetekkel jár együtt. Szerencsére azonban nemcsak gyógyszeres kezelés segíthet ilyen esetben, ugyanis több természetes alternatíva is létezik; cikkünkben most ezeket mutatjuk be!

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Egészség
A hormonális egyensúly felborulása számos embert érint, az egyik legnagyobb probléma pedig, hogy jellemzően sokféle tünettel járhat, melyek gyakran összetettek és nehezen azonosíthatók.
Lifestyle
A hortobágyi palacsinta magyarok millióinak favoritja, azonban sokan vonakodnak otthon elkészíteni ezt a klasszikust, mert attól félnek, hogy elrontják, esetleg a végeredmény nem lesz kellően szaftos...
Sztárok
Minden jel arra utal a pletykák alapján, hogy Ben Affleck és Jennifer Lopez házassága a szakadék szélén táncol. A későbbiekben kiderül, hogy helyre tudják-e hozni a kapcsolatukat!