A világosabb, hosszabb nappaloknak köszönhetően egyre gyakrabban mozdulunk ki, szervezünk baráti összejöveteleket, és többször ülünk be egy bárba néhány ital erejéig. Az alkoholfogyasztás lefekvés előtt két-három órával káros hatással lehet az alvásunkra, amely miatt az éjszaka többször felébredhetünk vagy nyugtalanul alhatunk.
Társasági összejövetelek
A világosabb, hosszabb nappaloknak köszönhetően egyre gyakrabban mozdulunk ki, szervezünk baráti összejöveteleket, és többször ülünk be egy bárba néhány ital erejéig. Az alkoholfogyasztás lefekvés előtt két-három órával káros hatással lehet az alvásunkra, amely miatt az éjszaka többször felébredhetünk vagy nyugtalanul alhatunk.