Kellemest a hasznossal: ezek a szexpózok égetik el a legtöbb kalóriát

Formába hoznád magad még a strandszezon kezdete előtt? Iktass be egy kis hálószobai kardiót. Mutatjuk melyik pózokkal égetheted el a legtöbb kalóriát.

Edzőterem helyett, mellett

Szeretnél megszabadulni a téli időszak alatt testedre szaladt felesleges dekáktól, de semmi kedved órákat tölteni a konditeremben? Ideje összekötni a kellemest a hasznossal és a hálószobában szabadulni meg a lerakódott feleslegtől.

Egy 2013-as tanulmány szerint a férfiak átlagosan 4,2 kalóriát égetnek el percenként szex közben, míg a nőknél ez a szám körülbelül 3,2. Tekintettel arra, hogy a szexuális közösülés átlagos időtartama mindössze 5,4 perc, ez nem sok elégetett kalóriát jelent. Ha ennél többet szeretnél elégetni szex közben, itt az ideje, hogy egy kicsit kreatívabbá válj: mondj búcsút a misszionáriusnak, és állj készen olyan pozíciók felfedezésére, amelyek némi atletikusságot és extra erőfeszítést igényelnek. Íme 3 szexterapeuta által ajánlott szexpozíció, amellyel felturbózhatod az elégetett kalóriák számát. Részletek a galériában!

A szex köztudottan jó zsírégető módszer, de amellett, hogy kalóriát égetsz, azért az egyensúlyodra és a kitartásodra is szükség lesz közben. Nem egyszerű ugyanis megtartani a másikat, de megéri, hiszen földöntúli élményekben lehet részed.
Kattints a további képekért!

Még hogy hét év után unnak rá az emberek először a házasságukra? Egy friss kutatás szerint egyáltalán nem kell ilyen messzire menni az időben...

Leadfotó: 123RF

Business Insider

Oldalak

Ez a tartalom olyan elemeket is tartalmazhat, amelyek a hatályos jogszabályok kategóriái szerint kiskorúakra károsak lehetnek. Ha azt szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A javasolt szűrőprogram ide kattintva elérhető.
Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Elsősorban a film műfaja, a főszereplők és a mozielőzetesek alapján választ mozit a magyar közönség, akiket megoszt, hogy hazai vagy külföldi alkotásra érdemes jegyet váltani.
      Lifestyle
      Valaha elgondolkodtál azon, miért bújik fóliába az uborka, míg a hasonló külsejű cukkini csupaszon hever a polcokon? Nem véletlen, és a válasz nem pusztán esztétikai.
      Lifestyle
      Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy fajta, ami minden szempontból túlszárnyalja, és még finomabb is lehet.
      Home&Design
      Vajon jól alszol, ha nem a számodra ideális magasságban fekszel? Egy megfelelően megválasztott ágymagasság nemcsak kényelmet, de stílust is ad a hálószobának.
      Lifestyle
      Bizarr trend ütötte fel a fejét a férfiak körében – furcsa praktikához folyamodnak, hogy "férfiasabbnak" érezzék magukat. De vajon mi állhat a döntés mögött?
      Fashion&Beauty
      A legújabb tavaszi hajtrend egyszerre klasszikus és modern megjelenést kölcsönöz, és szinte minden arcformához illik. Kiváló választás, ha merészebb, dögösebb frizurára vágysz!