Lifestyle

A legkeményebb férfiak - 3+1 tény, amit nem tudtál a tengerészgyalogosokról

40 százalékos szabály

A tengerészgyalogosok szerint a kemények attól lesznek igazán kemények, hogy a “40 százalékos szabályt” használják, és ezzel elképesztő dolgokat képesek elérni. De mi is a lényege ennek? A fizikai megpróbáltatások során mindenkinél van egy fájó pont, amikor azt érzi, innen nincs tovább. Az igazi tanulság azonban az, hogy valójában sokkal több erőtartalékkal bírunk, mint amennyit gondolnánk. Amikor az agyunk azt mondja, hogy nincs tovább, akkor valójában még csak a teljesítőképességünk 40%-át érjük el. Ez a 40 százalékos szabály mutatja például, hogy miért képesek olyan sokan befejezni a maratont. Amikor beüt a krach, a szervezet tüntet, akkor nincs mit tenni, folytatni kell tovább, mert valójában messze még a tartalékok vége. A brutális kiképzések során fejben a tengerészgyalogos katonák is sokszor alkalmazzák ezt a szabályt, hiszen „Az egyedüli könnyű nap a tegnap volt! Megéri győztesnek lenni” – tarja jelszavuk.

Nők a tisztek között

A női egyenjogúság még napjainkban is sokat foglalkoztatott téma, de az tény, hogy az elmúlt századokban politikai és jogi értelemben a nők teljesen egyenjogúakká váltak a férfiakkal. Az amerikai tengerészgyalogosság életében mégis először 2017 szeptemberében történhetett meg az, hogy egy nő lett gyalogsági tiszt. Barack Obama volt ugyanis az első, aki 2016-ban lehetővé tette, hogy a nők harci alakulatokban is szerepet vállalhassanak. Napjainkban hozzávetőlegesen 1,4 millióan szolgálnak az amerikai hadsereg kötelékében, ennek a 15 százaléka nő. A hadnagy személyazonosságáról annyit lehet tudni, hogy egy 36 éves nőről van szó, aki Quanticóban vett részt a kiképzésen.

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Utazás
Megszavazta a parkolási díjak emelését a Fővárosi Közgyűlés, de nem ez az egyetlen fontos fejlemény, ami miatt bosszankodhatnak a budapesti autótulajdonosok.
Utazás
A hajóroncsot még 2013-ban találták meg Kenya partjainál, most viszont egyre inkább úgy tűnik, hogy a jármű Vasco da Gama utolsó felfedezőútjához köthető.
Lifestyle
Az egy évvel korábbi adatokhoz képest a születések és a halálozások száma is mérséklődött, az összkép mégis lesújtó: 2023 októbere óta egyértelműen növekedett a természetes fogyás mértéke...
Lifestyle
Ez nem egy újabb "csodadiéta" vagy gyors megoldás, hanem egy életmód, amely egyszerre egészséges és élvezetes.
Sztárok
Ciki pillanatoknak lehettek tanúi a nézők a Legyen Ön is milliomos! című kvízműsor keddi adásában.
Sztárok
A királyi családnak több száz éves karácsonyi hagyományai vannak, de ez korántsem jelenti azt, hogy a família tagjai feltétlenül kedvelik ezeket – Katalin például az egyik szokást legszívesebben...