A probiotikumban gazdag ételek rendszeres fogyasztása csökkentheti az olyan fertőzések kialakulását, mint például a megfázás vagy a felfázás. Az antibiotikum mellett a savanyúkáposzta C-vitaminban és vasban is gazdag, amelyek szintén hozzájárulhatnak az egészséges immunrendszerhez és segíthetik a gyógyulást
1/4
Fotó: Pinterest
Video Bemutatjuk a 2024-es Inspiráló Nők Díj jelölőbizottságát
Erősíti az immunrendszert
A probiotikumban gazdag ételek rendszeres fogyasztása csökkentheti az olyan fertőzések kialakulását, mint például a megfázás vagy a felfázás. Az antibiotikum mellett a savanyúkáposzta C-vitaminban és vasban is gazdag, amelyek szintén hozzájárulhatnak az egészséges immunrendszerhez és segíthetik a gyógyulást