Gondolj csak bele, hogyan telik a napod, miután este nem tudtál eleget aludni. Az alváshiány nagyon komoly hatással lehet a mentális egészségünkre. Fáradtan sokkal nagyobb eséllyel fogunk elbambulni a nap folyamán, ami kifejezetten veszélyes lehet vezetés vagy fizikai munka végzése során.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Alváshiány
Gondolj csak bele, hogyan telik a napod, miután este nem tudtál eleget aludni. Az alváshiány nagyon komoly hatással lehet a mentális egészségünkre. Fáradtan sokkal nagyobb eséllyel fogunk elbambulni a nap folyamán, ami kifejezetten veszélyes lehet vezetés vagy fizikai munka végzése során.