A kardiológus figyelmeztet: ezért nem szabad soha nyitott ablaknál aludni
Zaj
Az utcai zaj egészségre gyakorolt hatásait tanulmányozták a kutatás során, amiből egyértelműen kiderült: az éjszakai zaj nagyobb hatással van ránk, mint azt korábban gondolták. De miért káros ez, ha még csak fel sem kelünk rá? A válasz egyszerű: a háttérzajok hatására a szervezet folyamatosan stresszhormonokat bocsát ki. Idővel ezek magas koleszterinszinthez és magas vérnyomáshoz vezetnek, ami nyilvánvalóan káros hatással van a szívre. A nyitott ablaknál való alvás így folyamatosan potenciális stressznek teszi ki a szervezetet. Azaz a testünk akkor is reagál az éjszakai zajokra, ha történetesen mi fel sem ébredünk rájuk.